从70到98，越活越舒服的秘诀：记住这3句话就够了！

人到中年，往上不再有父母可依赖，往下还要为子女操心，每一天，都像是在赶路。

有人说，七十岁是人生的“幸福分水岭”，但也有人，九十八岁依然神采奕奕，活得舒坦。

人生，究竟有没有什么秘诀？我想，有！其实只要记住三句话，就能越活越舒服。

第一句：自己的幸福，靠自己定义

小时候，我们总把幸福与别人绑在一起，追求别人的认同。多大岁数了，还在和别人比工资、攀子女、谈房车。

殊不知，真正的幸福，是自己给自己的。退休后，不必艳羡谁家儿媳贤惠，也不必在意朋友圈里谁又环游世界。

喜欢喝茶、爱养花，哪怕只是早上读两页书，也是自己的小确幸。开心，自己决定。莫等闲，善待自己，比什么鸡血都值！

第二句：放过别人，也放过自己

有句老话，人生苦短，何必纠结。如果你一直揪着过去，跟自己死磕，那就是给自己加难度。

子女孝不孝顺，说一遍就行了，剩下的随缘。朋友来往，能聊得来就聚聚，不能就淡淡。

对自己宽容一点，没必要把所有责任都扛在肩上，别人咋想，你管不了。轻松一点，遇事无所谓，看淡点，生活才能活出自在。

第三句：身体好，心态好，日子自然好

中年以后，身体就是革命本钱。不熬夜、不贪嘴、多走路，要把健康当成头等大事。

偶尔的病痛不用太焦虑，把好情绪养起来，高兴的时候大声笑，难过的时候流两滴泪也没啥丢脸。

身边人不懂你不要紧，好好陪伴自己最重要。

从70到98，越活越舒服的秘诀：记住这3句话就够了！

早起听几首歌，看几集老剧，广场上摇摇扭扭跳个舞，这些都是快乐的源泉。身体健康，心不累，自然日子顺溜。

人生没有捷径，幸福其实很简单。每个人都能活出自己喜欢的样子，不用搞复杂，不用太较劲。

记住这三句话，别让年龄限制了你的活力，别让琐事消耗了你的热情。

你可以七十岁活得像五十岁精力充沛，也可以九十八岁还在跟朋友一起约饭喝茶。

还是那句话，舒服不是别人给的，而是自己争取来的。那些安稳的日子、喜爱的生活、健康的身体，是人生最大的底气。

愿你越来越懂得珍惜自己，越活越舒服，无论是七十还是九十八！