为何如今腹痛的孩子越来越多？

——作者：黄志恒 复旦大学附属儿童医院

在育儿话题的讨论中，"孩子腹痛"正逐渐成为高频词。当我们穿透那些零散的个案与表象，会发现这一现象背后，是当代儿童生存环境与成长模式发生深层裂变的缩影。那些反复腹痛的小身板，实则在以最直接的方式，向成人世界发出无声的叩问。

一、被重构的饮食：舌尖上的健康隐忧

"民以食为天"的古训，在今天遭遇了前所未有的挑战。

不是食物匮乏，而是饮食结构的失衡与安全边界的模糊，让孩子的肠胃成了"试验场"。高糖、高油、高添加剂的加工食品占据了零食清单，精细化主食替代了粗粮杂豆，本该均衡的膳食变成了"高卡低营养"的堆砌。更令人忧心的是，从农药残留到非法添加剂，从虚假标注到供应链污染，食品安全的不确定性如影随形。

当孩子的消化系统长期被这样的食物滋养，腹痛便成了身体发出的"抗议信号"——它不是突然的"投毒"，而是日积月累的消耗，是身体对失衡饮食的必然反馈。

最近上海家长如惊弓之鸟，送饭的热潮一浪接过一浪，还有家长以各种理由来医院开证明信，想不在学校吃饭。心塞！

二、被忽视的敏感：过敏体质背后的环境密码

过敏体质儿童的增多，同样折射着环境变化的轨迹。新生儿刚落地就因过敏哭闹不止，不得不依赖氨基酸配方粉的案例，早已不是个例。这背后既有遗传因素的叠加，更与孕期环境、早期喂养方式、空气水质变化等多重因素相关。当我们谈论过敏时，不应只将其视为孩子的"个体差异"，更要看到它是工业化进程中，人与自然关系失衡的微观体现。那些因食物过敏引发的腹痛，是孩子脆弱的免疫系统在与周遭环境对话，也是在提醒我们：需要为孩子构建更安全、更自然的生长空间。

三、被裹挟的成长：内卷漩涡中的心理代偿

比生理因素更隐蔽，也更值得警惕的，是"卷出来"的腹痛——心因性腹痛。当整个社会陷入"以透支为代价"的竞争漩涡，这种焦虑最终层层传导至最年幼的群体。家长们怀着"望子成龙"的执念，将辅导班、兴趣班塞满孩子的时间表，用分数和排名定义成长的价值。孩子的童年被切割成碎片化的"学习任务"，却唯独失去了玩耍、发呆、犯错的权利。那些被割的"韭菜"，不仅是家长口袋里的金钱，更是孩子本该自由生长的心灵空间。

门诊上，奥美拉唑+益生菌+中药的组合成了应对腹痛的"常规操作"，可当药物无法缓解症状时，才想起向心理科求助。心理科专家的苦恼颇具讽刺意味：有的孩子听到父母吵架就腹痛不止，住进医院脱离争吵环境后，腹痛竟不药而愈；有的孩子因抑郁蜷缩在床上打滚，家长却仍在纠结"辅导班不能停"。"好的离婚胜过坏的婚姻"，这句苦笑中的感慨，戳破了多少以"爱"为名的伤害？当家长将自身的焦虑、无能转化为对孩子的压力，当家庭变成充满张力的"战场"，孩子的身体便成了心理压力的"宣泄口"——腹痛不是装病，而是心理创伤在生理上的直接显现。

有人说“小时候虽然穷，但是开心；现在不同了，不仅穷而且还不开心。”

结语：给孩子"不腹痛"的成长权利

孩子反复腹痛的背后，是饮食、环境、心理等多重因素交织的复杂图景。它不是单一问题的爆发，而是对当代育儿观念与社会生态的集中拷问。我们无法立刻改变大环境，但可以从调整自身开始：给孩子一份均衡安全的膳食，尊重他们的过敏体质与个体差异，更重要的是，卸下"内卷"的枷锁，还给他们一个不被催促、不被评判的童年。

毕竟，孩子的健康从来不是"治出来"的，而是"养出来"的——养的不仅是身体，更是那颗需要被理解、被呵护的心灵。

当我们学会用耐心与尊重替代焦虑与控制，那些反复的腹痛，或许会自然消散在成长的阳光里