断更朋友圈三年后:朋友越少,生活越好

任何事物,都有自己的规律。

微信朋友圈从乐在其中,到心生厌恶,也是有规律可循的。

一方面是大家审美疲劳,不想看;一方面是圈子里的广告,铺天盖地而来,没什么看头;一方面是大家开始注重隐私保护。

也许还可以例举更多的理由,让你远离朋友圈。

如果你断更朋友圈三年,会发现,朋友少了,生活反而好了。

01

刚刚兴起朋友圈的时候,大家什么动态都往里面丢。

早晨吃了什么,中午加班,夜里去看电影,看到一株喜欢的花草......都在朋友圈里展示。

为了朋友圈美观一些,我们还专门编辑“九宫格”。

发朋友圈之后,时不时打开手机看看,有谁在给自己点赞,谁留言了,需要怎么回复。

朋友圈就像一个窗口,把朋友的生活动态,展示出来,人与人的距离,似乎一下子就拉近了。

一些多年不见的人,通过朋友圈,再次熟悉起来。

不知从哪一天开始,你有了这样的感觉:点赞多,就很开心,有一种被人重视的美好;没有人点赞,留言也没有,就很失落。

当然,你还照顾大家的感受,尽量抽时间,给大家发的内容,点个赞,或者发一个简单的留言。特别是老朋友,问候一句,很有必要。

一次次在乎朋友圈,人就被朋友圈绑架了,生活也没有了自由。

每个人都是独一无二的,如果非要和他人一样,取悦他人,那么就在逼着自己和他人“雷同”。

朋友圈里的各种习惯,让你越来越难受。连点个赞,从主动变成了被动。

你为了让朋友知道什么,设置九宫格,都似乎是被动的。就为人养护大家的眼睛吧。

被动的朋友圈行为,如一张面具,戴在脸上,怪难受的。

心理学家弗洛姆说过:“意志是自由自在的,人实现了他的意志,也等于实现了他自己,而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。”

生活自由,和朋友圈的热闹,互相制约之后,我们开始反思,要不要再发朋友圈?

02

朋友圈可以设置三天可见,让很多人内心一亮。

“在乎我的人,三天之内会看到;不在乎我的人,多久都不会看到”,我们都这样想。

可是我们后来发现,大家都是“三天可见”,朋友圈就变得很冷清了。

多少朋友,打开他的圈子就是一条横线,如一把剑,把感情隔断了。

也不知从哪一天开始,你发朋友圈,如履薄冰。

你发现自己公开的东西太多了。尤其是上班的人,你的工作内容,被大家知道了,麻烦就来了。

我的一个朋友,在本地某部门做局长。

他晒自己的工作,去某地指导种果树,大型收割等。

接着,有很多亲戚朋友找到他,也要免费的果树苗,要收割补贴等。还有亲戚直接说:“你造一个表,补贴就有了,怎么不愿意干呢?你不够人情味。”

朋友吓得连夜删除了朋友圈。之后,他从朋友圈里蒸发了一样。

大家慢慢明白,不是什么内容都可以发朋友圈。

那什么内容可以发呢?敏感的内容,私密的内容,涉及第三方的内容,都不能发吧。

可是这内容的选择,也确实是很烦恼的。

一些单位,在开展活动的时候,明确 要求,不要发朋友圈。

还是什么都不发,最靠谱。

你不怎么发朋友圈,他不怎么发朋友圈,并且一大批人都是三天可见的设置。结果就是,你的朋友列表,有几百人,但是朋友圈里的人,却只有三五人。

并且三五人之中,还有两三人是做微商的人。微商的广告和平台本身的广告,反复在朋友圈里滚动,那你连打开朋友圈的欲望都没有了。

03

真的,自己不更新朋友圈了,那就完全没有必要常常打开朋友圈看,给他人点赞了。

一不留神,大家活成了一种最理想的状态——你不麻烦我,我也不麻烦你。

人,是需要群居的,但是群居的根本目标,是获取利益。

而大部分的人,骨子里是向往独处的。一个人自由自在。如果非要有群体,那就是自己的小家庭,说什么都可以,吵吵闹闹之后也还是会互相帮忙。

自从不更新朋友圈,你也感受到了古人的一个道理:三年不上门,当亲也不亲。

很多熟悉的人,开始变得陌生。而这样,恰好是你想要的。

人与人,非利益的情况下,何必那么熟悉呢?

也有人,悄无声息地删除了一大批所谓的朋友。通过网络来的人,也就还给网络好了。

作家村上春树说:“如果你一个朋友都没有,那么恭喜你,证明你已经成熟了。 ”

没有了朋友,人就适应了独处,更加关注家庭,也学会了靠自己。

和他人交往,也就单刀直入地谈利益,而不是顾及什么面子,不好意思地被对方牵制。

04

网络上,大家把失去朋友的现象,称之为“失友症”。

失去了熟悉的朋友,难免内心很失望。那是你被动地失去朋友。

如果你主动失去朋友,关闭朋友圈,那就不一样了。你会因为自己没有朋友,很快乐。

你终于习惯了,一个人走路,一个人听音乐,一个人看风景,一个人去医院,一个人找工作......在朋友圈里,半点分享欲都没有。

真的很累了,回家休息好了,躺一会,看看书,也蛮好的。

到处找人诉苦,人家说你是情绪垃圾桶;你到处说自己的好,人家认为你炫耀。

不说了,各自安好吧。

作者:布衣粗食。

文中配图来源于网络。

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更新时间:2025-07-11

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