一杯水自测法！秒懂阴虚、阳虚的区别

在中医理论中

阴阳平衡是维持身体健康的关键

阴虚和阳虚

是中医学说的一个核心概念

今天，河源市中医院

治未病中心张祥伟医生

教大家一杯水了解

阴虚和阳虚的区别

一杯水的阴虚和阳虚

阳虚

阳可以理解为无形的能量。水的温度可以理解为阳，阳虚可以理解为水的温度降低了，阳不能被看见，但可以被我们感受到，就像水的温度的变化。

阳虚时水没有变少，但水的温度降低了。

阴虚

阴可以理解为有形的物质，水是有形的、可以看见的，水就是阴，阴虚就是水杯中的水少了。

阴虚时水少了，温度或能量正常，相对的温度就会升高。

阴虚和阳虚的症状

阳虚

阳虚就会出现怕冷、易出冷汗、手足冰凉、口淡不渴、喜欢喝热饮、乏力、便溏、小便清长、面白、舌淡苔白等表现。

阴虚

阴虚就会出现口干、口渴、喜欢喝冷饮、心烦、手脚心发热、便秘、小便黄、面红、舌红少苔等表现。

阴虚和阳虚的区别

你明白了吗

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制作 | 《河源中医说》栏目组