总感觉手脚冰凉、精神不振？试试保温杯中泡点红枣+它

中医常说，阳气就像天上的太阳一样，是维持生命的根本，一个人一旦阳气不足，就像太阳被云遮住了，整个人会变得怕冷、手脚冰凉、精神不振、干啥都提不起来劲儿。想要补阳、提神、散寒，可以试试这个被称为“纯阳之宝”的“桂枝”。

桂枝作用：

温通经络，驱散寒邪，为气血运行扫清障碍；

激发体内阳气，使阳气生生不息。

推荐用法：

平时可以取5克干桂枝、5克去核红枣，放到保温杯中闷泡饮用。

适合于阳虚引起的怕冷、手脚冰凉、精神不振等症状。

来源：CCTV生活圈