人活着，无非两件事：身体健康，灵魂自在

文/太阳随笔

人这一辈子，忙忙碌碌到底图什么？不是赚多少钱，不是争多少气，说到底，就两件事：让身体健康，让灵魂自在。

很多人活反了，为了面子硬扛，为了琐事较劲，为了别人的眼光委屈自己。明明身体已经很累，还在硬撑；明明心里很委屈，还不肯放过自己。

其实日子没那么复杂。遇到矛盾，换个角度想想；压力太大，就停下来歇一歇。没有谁的人生十全十美，也没有什么事必须争个输赢。与其斤斤计较、内耗自己，不如看淡看开，淡然过日子。

这一生，遇见的人很多，能真心待你的没几个。家人的陪伴，要好好珍惜；知己的理解，要牢牢感恩。不必讨好所有人，不必活在别人的评价里。你喜欢什么，就安心去做；你想怎么活，就按自己的心意来。

到最后你会明白，健康的身体，是活着的底气；自在的灵魂，是生活的福气。不焦虑、不纠结、不内耗，吃得香、睡得稳、心不累，这就是最顶级的富贵。

余生不长，别再为难自己。好好吃饭，好好睡觉，好好照顾身体；放下执念，放下烦恼，守住内心的自由。不畏惧岁月，不害怕风雨，把每一天都过成自己喜欢的样子。

真正的幸福，从来不是大富大贵，而是身体无病，心里无事。有这两样，人生就赢了。