建议中老年人常吃这6种碱性菜，头发乌黑，嘴不臭，80岁也不显老

来源：柠萌泡泡美食

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1⃣西葫芦：西葫芦虾仁炒饭

2⃣空心菜：空心菜梗炒牛肉

3⃣韭菜炒肉

4⃣清炒茼蒿

5⃣鸡蛋扒菠菜

6⃣娃娃菜焖豆腐