她连上5次春晚，私下却和恩师同居怀孕被骗流产，今57岁依然单身

斯琴格日乐从舞蹈转向音乐的过程充满了转折。她13岁考入内蒙古艺术学院舞蹈专业，一年后进入民族歌舞团当专业演员。1989年拿到艺术学校舞蹈大专班录取通知书后，她直接撕掉它，选择放弃稳定工作，因为当时交往一个玩摇滚的男朋友，受影响开始学贝斯，转向摇滚音乐道路。1990年她组建苍鹰乐队，自己当贝斯手。1991年带队去深圳发展，1994年到北京，更名骑士乐队，发布单曲蒙古骑士。1996年签约天星公司录制专辑，但没发行。1998年去菲律宾演出后乐队解散，她开始在酒吧独唱。

在北京的日子过得艰难，她在酒吧弹贝斯维持生计。1999年31岁时，在酒吧被臧天朔发现，加入他的乐队，成为唯一女贝斯手。臧天朔帮她改编歌曲，安排演出。那年11月，她在广西南宁国际民歌节唱山歌好比春江水，受到关注。2000年发行首张专辑新世纪，拿下雪碧中国原创音乐流行榜年度十大金曲最佳新人奖。专辑里的山歌好比春江水让她名气大增。

事业起步后，她连续五年上春晚。2001年1月24日第一次登台，唱台湾民谣。2002年2月12日和臧天朔合唱新年好。2003年1月31日演唱暖吉娅。2004年1月21日表演美丽的草原我的家。2005年2月8日唱敬酒歌。这些春晚演出让她成为家喻户晓的摇滚女歌手，专辑销售好，商演不断。

与此同时，她和臧天朔的关系从师徒变成恋人。1999年加入乐队半年后，他们开始交往。臧天朔比她大4岁，已有妻子李梅，但一开始没告诉她。她把他当恩师，感激他帮自己写歌和联系演出。交往一年后，2001年臧天朔才承认自己有家室，而且妻子怀孕。他承诺孩子一岁就离婚，她信了，继续这段关系。

他们开始同居生活。她发现臧天朔不止有妻子，还在外面有其他女人。一次她看到他手机信息，确认他和别的女人联系。没多久，她自己怀孕了。告诉臧天朔后，他要求打掉孩子，说不能影响家庭。她最终同意，去医院流产。手术后她情绪崩溃，吞下大量安眠药自杀，被朋友送医抢救回来。

这次事件让她彻底死心。2003年左右，她和臧天朔断绝关系，不再联系。她把精力转回音乐上，2005年发行专辑我自己，继续演唱。2007年出演电视剧非常女警，2008年参演东归英雄传。2009年1月她再上春晚，唱中国之最，和徐子崴、廖昌永、冯瑞丽合唱。

感情曝光后，她的名声受损，被贴上小三标签，事业下滑。公众舆论指责她破坏别人家庭，她低调处理，减少曝光。2015年出版自传我的梦离你有多远，记录这些经历。2016年推出织谣专辑，获音乐奖。2017年发行织谣Ⅱ，还出演电影缝纫机乐队。

臧天朔这边，2018年患癌去世前，向她道歉。她在社交平台发文悼念，选择原谅过去。但这段往事让她对感情谨慎，再没公开新恋情。现在57岁，她依然单身，住在北京，继续音乐活动，偶尔发布单曲，保持低调生活。

从早期北漂到春晚巅峰，再到感情纠葛带来的低谷，她的经历显示出摇滚圈的残酷现实。她没靠炒作维持热度，而是靠作品坚持。专辑新世纪销量高，山歌好比春江水成为经典，她把蒙古元素融入摇滚，开了先河。加入臧天朔乐队后，她学到更多技巧，但也付出代价。

乐队时期，她面对成员吸毒问题，选择离开，继续独闯。菲律宾演出后解散，她没退缩，在酒吧坚持弹唱。南宁民歌节是转折点，那首歌让她从幕后走到台前。春晚连续五年，证明她的演唱实力，但私下生活让她承受压力。

交往中，臧天朔的欺骗让她不知情下卷入婚外情。他隐瞒婚姻事实，承诺离婚却没兑现。怀孕后逼她流产，显示出他的不负责任。自杀未遂后，她慢慢恢复，通过音乐疗愈。电视剧和电影角色，让她尝试新领域，但音乐仍是主业。

自传出版时，她首谈三年苦恋，承认介入臧天朔婚姻。织谣系列专辑，融合民族和摇滚，获得认可。缝纫机乐队里她演自己，回忆摇滚岁月。臧天朔去世，她发文说对不起已听到，过去翻篇。