人到中年，真正能够“活出自己”的女人，无非是明白了这些道理

#你对人生有哪些感悟#

有句话说：中年是女人的分水岭。

有人过得越来越迷茫，没有了朝气，生活让她怎样就怎样，失去了自我。而有的人却更加自信阳光，仪态万千，眉眼间皆是从容与淡定，仿佛岁月从未带走什么，反而馈赠了她们无比的智慧与力量。

其实，活出自我的女人，并不是天生就好命，只是在岁月的打磨中她们悟透了一些道理，读懂了生活，也读懂了自己。明白了中年从来都不是危机的开始，而是破茧成蝶的契机。

01

生活不易，学会爱自己

年轻时，心里想着爸爸妈妈不可能陪我们一生，他们把自己最好的青春岁月献给了儿女，我们该携恩来报。为了减少他们的操心，放弃了事业爱好，选择了婚姻。

结婚后，重心有了偏移，认为老公是陪伴自己余生的人，做起了贤妻良母。照顾公婆，将家庭打理得井序有条。

有了孩子，一切都以孩子为中心，供他吃、供他喝，事事顺从着他。有好吃的舍不得，明明喜欢吃鸡腿，却说着世界上最真实的谎言：我不爱吃，你吃吧。

可是，无论是父母，还是孩子，他们都不可能陪伴自己一生。就连爱人，都有可能物是人非，说再见就再见。

所以，人这一生，要学会爱自己，爱自己不是自私，而是生存的必需。当你开始珍视自己的感受，照顾自己的情绪，满足自己的需求，整个世界都会对你温柔起来。

02

放宽心态，别斤斤计较

人生，累不累？累！可人活着不就是为了好好生活嘛。

生活，苦不苦？苦！可为了活着就得想办法去生存。

明知山有虎，偏向虎山行。明知生活已经苦不堪言，何不先释怀？

孩子成不了学霸又如何？丈夫有点小缺点又怎样？家里偶尔乱糟糟的有什么关系？要知道，生活里的琐碎会让我们焦头烂额，而且避无可避。若一味地纠结于一些别人给予的烦恼，一些生活里少不了的鸡毛蒜皮，只会让自己更加生气，甚至会怀疑人生。与其如此，还不如放宽心态，好好生活。

毕竟，当你不再执着于做“完美主妇”、“满分妈妈”、“全能员工”，就会渐渐发现，生活其实很友好。它不是输赢的竞技场，而是一场体验，是可以允许失误，允许遗憾，允许一切发生。

03

不讨好他人，学会说“不”

一个人真正的成熟，不是学会迎合，而是学会拒绝。

有这样一句话：“不”是一个完整的句子，不需要多余的解释。当你开始设立边界，别人反而会更加尊重你。

上了一天班，累得要死，朋友却叫着一起出去逛街。不去，怕担心朋友说你不够义气；去，身体熬不住。最后，为了朋友，说服自己拖着疲惫的身体参加邀约。

同事下班有事，和你提出换班。可你下班后还有自己的瑜伽班、还要去锻炼身体。为了不扫同事的兴，你舍弃了自己的计划，答应了调班。

然而，你的迁就，却成了他们一而再再而三地说辞。有些人，并不值得你浪费自己的时间去迎合，反而，当你开始设立边界，却能赢得他人真正的尊重。

其实，世界不会因为你的妥协而温柔，却会因你的坚定而让步。所以，别再讨好他人，让人生真正属于自己。

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