健康运动，快乐成长

潮新闻客户端 通讯员 周婷婷

为了帮助小班家长更好地培养孩子的运动习惯，促进幼儿身心健康发展，5月22日，德清县地理信息小镇幼儿园特邀德清县“树人”家庭教育讲师团成员、德清县社区教育学院管黎老师，为小班家长带来了一场主题为“快乐运动，健康成长” 的专题讲座。

讲座伊始，管老师结合《中华人民共和国家庭教育促进法》，指出家庭教育已从 “家事”上升为“国事”，而培养孩子的身体素质是家庭教育的重要内容。她强调，3至6 岁是孩子习惯养成的关键期，运动习惯的培养对幼儿的全面发展具有不可忽视的作用。

管老师从“强身健体，促进身体发育”“塑造品格，提升社会交往能力”“改造大脑，助力认知与心理发展”三个维度详细阐述了运动对幼儿的益处。

针对家长们关心的“如何培养孩子的运动习惯”问题，管老师给出了具体建议：如通过游戏、观摩比赛激发兴趣；家长以身作则，开展亲子运动满足孩子归属需求；依据年龄特点选择项目，尊重孩子自主性；遵循循序渐进原则，低龄幼儿以趣味性运动为主。

管老师还介绍了适合幼儿的多种运动形式，如攀爬运动可锻炼协调能力和空间概念；户外奔跑能锻炼心肺功能和四肢力量；球类运动可发展协调能力、敏捷性和判断力等。此外，她还结合不同年龄段幼儿的发展目标，详细列举了小班幼儿在平衡能力、动作协调灵敏性、力量和耐力等方面的具体要求，为家长提供了清晰的参考。

讲座最后，管老师引用法国启蒙思想家伏尔泰“生命在于运动”的名言，呼吁家长们抓住关键期，培养孩子的运动习惯，让孩子拥有健康的体魄和聪明的脑袋，健康快乐地成长。

此次讲座让小班家长们对幼儿运动习惯的培养有了更深入的认识和理解，也为他们提供了切实可行的方法和指导。家长们纷纷表示，将积极行动起来，陪伴孩子参与运动，让运动成为孩子生活中不可或缺的一部分。未来，幼儿园也将继续开展此类家长学校活动，家园携手，共同为幼儿的健康成长保驾护航。

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