陈芋汐成就四冠王，赛后一番话格局打开：全红婵没来 我要守住金牌

在世界跳水的舞台上，陈芋汐和全红婵作为中国跳水队的绝代双骄，多次携手捍卫了中国跳水的荣耀。然而在本次新加坡世界泳联世锦赛中，全红婵因脚踝旧伤复发加上身材发育，无奈缺席了比赛。

这也让陈芋汐独自扛起了中国女子10米跳台项目的大旗。最终，陈芋汐不负众望，以430.50分的总成绩强势夺冠，成功成就世锦赛女子10米台四冠王的壮举，再次书写中国跳水的传奇。

女子10米台决赛，陈芋汐的表现非常完美。预赛中，以396.50分断层式领先，领先排在第二的15岁小队友谢佩铃59分。

半决赛，陈芋汐依旧是稳定发挥，跳出394.65分，比第二名的朝鲜选手赵贞美多出46.55分。决赛中，陈芋汐尽管在第二跳后排在第二，但她能很快调整状态，后续几跳越来越顺。尤其是第四轮，她跳出92.40的高分，基本上锁定胜局。最终，陈芋汐以领先第二名德国选手普费弗63.40分的巨大优势夺冠

当最后一跳结束，看到自己的成绩时，陈芋汐喜极而泣，这一刻，她的付出得到了最好的回报。

在女子双人10米台项目中，陈芋汐的搭档不再是全红婵，而是掌敏洁。两人从组队到配合只有两个月的时间，从第一轮开始，她们的成绩就是遥遥领先。决赛最后一轮，两人选择难度系数3.2的5253B动作，起跳、翻腾、入水一气呵成，空中姿态分毫不差，膝最终以349.26分的总成绩强势夺冠，陈芋汐也借此拿到了世锦赛女子双人10米台的四连冠。

夺冠后的陈芋汐在接受采访时，坦言说到：“情绪太复杂了，就这段时间，确实挺不容易的吧，我其实赛前真的没有想到我能跳到430分，因为前面两场确实跳得都不是很好，就都没有上400分。压力确实特别大，就这次在单人和双人上面其实都有换搭档，包括我身边的人也不再是小红嘛，小红没来所以这次我需要去扛起更大的责任了。

我一直都在努力调整自己的心态，一方面我也相信我的队友，在决赛中她也是尽可能发挥出了自己的水平，然后另一方面我也就不断地提醒自己，要专注于自己的比赛，专注于自己的动作，要为中国队守住这枚金牌。

从这番话中，我们能感受到了陈芋汐对全红婵的牵挂，也体现她一名运动员的担当。这次比赛，陈芋汐不仅要面临对手的挑战，还要适应新搭档的节奏，压力可想而知。但她还是成功顶住了压力，守住金牌。

目前，全红婵正在广东省队接受系统性康复治疗。她因为长期的高强度训练，导致身体伤病较多，尤其是脚踝韧带严重磨损，积液量超过常人四倍，腰椎第五节膨出压迫神经，再加上身材发育的影响，陷入了低谷期。

不过，跟据国家队教练透露，她的脚腕伤势恢复很顺利，已经进入康复训练阶段，每天会进行基础力量练习和水中适应性训练，暂没有涉及到高难度动作。

全红婵自出道以来，就以水花消失术惊艳世界，但近期身材发育和旧伤困扰，在跳水这种对动作细节苛刻的项目中，体重增加一斤都会对跳水有很大的影响。不过对于跳水运动员而言，青春期的身体变化本就是必经之路，像当年伏明霞、郭晶晶都经历过这样的阶段。

陈芋汐能一直保持这么好的状态，确实不容易。平时对自己要求特别严，饮食、训练都按计划来，这么多年体重没怎么变，动作稳定性才能一直在线。全红婵遇到的这些问题，其实很正常，只要她慢慢调整过来，度过这段调整期，技术能力还能重回巅峰。