补阳就是补命，2味小药煮着喝，中补脾阳，上补心阳，下补肾阳

大家好，我是中医柳兴印。人体分为上下下三焦，上焦居住着心、中焦居住着脾、下焦居住着肾，而阳气充足与否与三脏密切相关。

先看脾阳，脾阳只有充足了，脾功能才能正常发挥运作，一旦脾阳亏损，吃下去的饮食物难以腐熟运化，就会出现食欲不振、腹胀、便溏。同时，脾阳不足，还会导致湿气过重，从而引发肢体困重、乏力、水肿。而“阴盛则阳病”，所以脾阳不足还常伴有寒湿内生，不敢吃凉的，一吃凉的胃就不舒服。这类人可以参考一个小方，干姜搭配黄芪，干姜辛热之性可以温脾阳，驱散脾胃寒湿，恢复脾阳的温煦功能，改善消化不良和湿气重的问题。而黄芪能健脾益气，两药同用，能增强温阳的力度，使脾阳得以恢复，让脾胃运化有权。

再看心阳，心阳是推动血液运行、温煦全身的动力源泉。一旦心阳不足了，血液运行无力，就会出现心悸、胸闷、心痛等症。心主神志，当心阳不振，还会导致神失所养，出现精神萎靡、失眠多梦。心阳亏损比较严重的人群，还会出现大汗淋漓、四肢冰凉。想要补回心阳，可以参考桂枝搭配甘草。桂枝辛温走窜，能补心阳，通血脉。甘草与桂枝配伍，调和药性，补而不滞。

最后看肾阳，肾阳是人体阳气的根本，有温煦全身脏腑、促进生殖发育、推动水液代谢的功能。当肾阳不足了，温煦失职，就会出现腰膝冷痛、畏寒肢冷；生殖功能减退，就会出现时间短、站不起来、不孕；肾阳不足，水液代谢失常，就会出现尿多、下肢水肿。这类人可以参考巴戟天搭配锁阳，这两药能起到温养肾阳、补益精血的作用。

中医注重辨证论治，在运用温阳药物时，还需要根据个人体质辨证加减用药。

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