夏天热到睡不着，最佳方式竟是……开窗派和空调派都沉默了！

书中说：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。”

决定一个人最终走多远的，往往是时间和坚持不懈的努力。

书里写到：“最短的捷径，就是绕远路。”

那些踏踏实实下笨功夫的人，速度可能会慢一点，但最终会拥有实实在在的收获。

例如，平地起的万丈高楼，需要一点一点建造。因为根基必然要建稳，日后才不会有坍塌的风险。

想走捷径的人，只会渐渐无路可走。而偏下笨功夫的人，却把路越走越宽。

古人曾言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”

人生的每段征途，都会面临形形色色的挑战。每一位敢于迎难而上的人，最终会有所收获，成就闪闪发光的自己。

想要获得真正的成长，就要脚踏实地去体验、去成长。

你越肯下笨功夫，你的收获就会越丰盛。

人生或许看似平平无奇，但成就任何事，都需要时间的沉淀。

一件事情的成功，往往需要一万次的千锤百炼，才能换来第一万零一次的举重若轻。

俗话说：“大巧若拙。”

真正的高手，往往不求多但求精。道理虽然都很简单和朴素，但往往最简单的，也是最难的。

那些克服了内在惰性和焦躁，耐住寂寞，不争一时之短长，稳扎稳打往前走的人，才会走得不慌不忙，走得稳稳当当。

沉得住气，才能发得了力。熬住了孤独的时光，才能柳暗花明，守得明日花开。

很赞同一句话：“天下之至拙，能胜天下之至巧。”

这世上，没有唾手可得的成功，也没有坐享其成的成就。所有闪光的成绩背后，都藏着一个人扎实的笨功夫。舍得下笨功夫，才能离成功更近一步。

在自己的人生路上，一点点向前，一点点收获，就是最好的人生状态。

开窗睡觉还是开空调睡觉好？

吹风扇比空调更健康吗？

• 空调的出风口附近放盆水

每天早晚开窗通风半小时以上，有助于保持室内空气新鲜，补充氧气，排出二氧化碳和其他有害物质。