被称为“天然胰岛素”的4种菜，想控糖的可以放心吃！

第一种：菜花耗油香菇片！

第二种：生菜豆腐煎蛋汤！

第三种：梅豆角虾酱炒鸡蛋！

第四种：葫芦瓜彩椒炒虾仁！

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更新时间：2025-09-20

标签：美食   胰岛素   放心   虾酱   豆角   炒鸡蛋   煎蛋   菜花   虾仁   生菜   香菇   葫芦   豆腐

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