转眼咱们 70 后也快奔五了，想想这些年，风里来雨里去，为了生活拼过命，为了家庭操碎心。

可到了这个年纪才明白，有些事该放下就得放下，该绕开就得绕开，不然苦的是自己，累的也是自己。

这 3 件事，要是你还在坚持，真的要好好想想了 ——

01 别让 “执念” 绊住脚，跟自己和解才是智慧

朋友老张的故事让我感触很深。

他年轻时在单位是骨干，退休后总觉得自己 “还能发光发热”，到处找兼职，不是嫌弃活儿太轻没价值，就是抱怨待遇太低没面子。

儿女劝他享享清福，他却总说：“我还没老呢，怎么能闲着？” 结果累得腰椎间盘突出，躺在病床上才叹着气说：“看来真的该服老了。”

我们这代人，好像总被 “执念” 困住：

孩子没按自己规划的路走，就整天唉声叹气；工作没做到 “完美”，就熬夜加班硬撑，非要争那口气；

跟人发生矛盾，就耿耿于怀好多年，非要论个对错输赢。

年轻时，执念是前进的动力；可奔五后，执念成了沉重的包袱。

前几天遇到邻居李姐，她刚从云南旅游回来，容光焕发。

她说：“以前总想着把家里收拾得一尘不染，把孩子照顾得无微不至，结果自己累得够呛。

现在想开了，家里差不多就行，孩子的事让他们自己做主，我要先过好自己的日子。”

生活不是竞技场，没必要跟自己较劲。

当你能坦然接受孩子的平凡，能原谅自己的不完美，对无关紧要的事一笑置之。

学会与自己和解的时刻，才是生活真正轻松的开始。

02 别把 “社交” 当负担，精简圈子才是清醒

记得有次同学聚会，老陈为了 “撑场面”，硬是点了一桌子贵菜，结果自己半个月生活费都搭了进去。

还有些所谓的 “朋友”，平时不联系，一联系就是借钱、帮忙，老陈抹不开面子，总是有求必应，结果自己吃了不少亏。

我们这代人，很多时候把 “社交” 看得太重：

明明不喜欢的饭局，为了 “人脉” 硬着头皮参加；关系一般的人结婚，为了 “面子” 随上大额礼金；

微信里加了几百个 “好友”，真正能说心里话的没几个。

上个月，老陈把微信好友清理了一遍，只留下几十个人。

他说：“现在觉得轻松多了，不用再为了应付别人而委屈自己。

跟几个真正谈得来的朋友喝喝茶、聊聊天，比什么都强。”

奔五后，真的没必要把时间浪费在无效社交上。

圈子虽小，真心就好；朋友不多，懂你就行。

当你学会拒绝不必要的应酬，当你懂得远离消耗你的人，你会发现，清净的日子，才是最舒服的日子。

03 别拿 “欲望” 填不满，知足常乐才是幸福

同事老王总是羡慕别人：看到别人换了新车，就埋怨自己的车太旧；

看到别人买了新房，就觉得自己的房子太小。结果越羡慕越焦虑，日子过得一点都不开心。

我们这代人，很多时候被 “欲望” 牵着走：

总觉得钱赚得不够多，拼命工作却忘了享受生活；

总想着职位再高一点，勾心斗角却失了内心的平静；

总羡慕别人的生活，却看不到自己身边的幸福。

其实，幸福从来不是靠比较得来的。

楼下的刘叔，每天骑着自行车去买菜，回来跟老伴一起做饭，吃完晚饭就去公园散步。

他说：“我没多少钱，房子也不大，但我有老伴陪着，有儿女惦记着，每天过得踏踏实实，这就够了。”

奔五后，真的该学会知足了。钱够花就好，房够住就行，别让欲望成了无底洞。

当你能欣赏身边的小确幸，当你能珍惜眼前的平凡日子，你会发现，简单的幸福，才是最真实的幸福。

写在最后

奔五的 70 后啊，我们已经辛苦了大半辈子，剩下的日子，对自己好一点，对生活宽容一点，让自己过得舒心一点。

往后的路，慢慢走，好好过，珍惜眼前的幸福，享受当下的美好，这才是对自己最好的交代。