少吃或不吃主食的减重方法真的科学吗？短期见效但危害真的很大

体重水平和人的健康状况

密切相关

当前

我国居民对自己的体重管理

越来越重视

正在减重的你

这些减重误区要知道

别再踩坑啦

（转自中国疾控中心）

来源： 央视新闻

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更新时间：2025-06-19

标签：养生   主食   见效   科学   方法   体重   中国   误区   当前我国   央视   重视   居民   来源   新闻

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