极简生活方式之目标极简

你有没有给自己定过需要十年来完成的大目标，结果因为进度慢，很容易放弃。

建议把大目标拆成了小步骤，比如每天完成一个小目标，我就会在本子上打个勾，看着勾子越来越多，成就感也越来越强。

慢慢的，会积累了很多实用的经验。

建议不管做什么事，都先拆目标：

比如想“半年瘦 10 斤”，就拆成“每周运动 3 次，每次 20 分钟”“每天少吃一口主食”。

PS：目标不用太大，只要一步步走，总能到达想去的地方。极简生活，能让我们从被生活掌控，变成了主动掌控生活。