这几类人不建议刷经络养生

北京中医药大学东直门医院主任医师高颖介绍，“秋季刷经络”包括刮痧、使用经络刷等方式。“进入秋季尤其是寒露以后，天气逐渐转凉，阳气渐收，我们的身体也要适应这种变化。”高颖提示，“如果在操作过程中刮拭过度或者频率过高，容易损伤正气，导致抵抗力下降，可能出现周身乏力或者感受风寒等情况。另外，在操作后还要注意保暖，因为毛孔开放后容易受风寒侵袭。”（记者 雷妍）

来源： 央广网