老来难是真难！我不缺房子不缺钱，儿女出色，70岁却感觉一无所有

人到七十，常常会有一种说不出的心酸——外人看着你什么都有，说是“享福”，可内心的落寞和孤独，只有自己明白。

年轻时总盼着退休那天，可以躺着歇一歇，身边儿孙绕膝，其乐融融。可真到了这一天，却发现最难过的不是眼前的吃穿住行，而是心里空落落的无处安放。

“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”小时候只懂得这一句是提醒自己及时行乐，到了年纪才明白，有酒无伴，也不过是自斟自饮。儿女出色，各自成家立业，房子够大，钱也不缺，却发觉再适合聚会的餐桌，越来越少人光顾。

想唠会儿嗑，打开手机，不是收到一串工作消息，就是儿女匆匆一句“我在忙”，抬头转身依然是自己一个人的身影。

邻里间偶尔聚一聚，也都聊起自家儿女，多半是叹“各忙各的，我们这代人啊，心再宽，也没地方放。”谁不希望孩子天天围着老人转？可现实摆在眼前，“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，每个人都有自己的生活，自己的责任，哪能处处回头照顾父母。

真正的懂事，是做父母的学会放手，做儿女的懂得感恩，可惜啊，道理谁都懂，落到人情冷暖里，才知道“淡看世事如云烟”。

更何况，时代变了。年轻人如今压力很大，为事业奔波，为家庭努力，偶尔回来陪父母，但陪着陪着手机一响人就溜了，聊不上几句。

孙子孙女放学，直奔小房间做作业或玩游戏，你只好把饭做好留着，喊一句“吃饭了”，剩下的就是厨房和餐厅的静默。儿女隔三差五带点礼物来，都说“不缺什么只要身体健康”，却总没有时间坐下来真正听父母说说心里话。

其实大家都一样，这一代老人的付出都刻在骨子里。年轻时候像顶梁柱，家里大事小事都是自己安排。

等年纪大了退下来发现，人人都说“您辛苦了”，但没人再依赖你去解决问题。

不是心有怨言，而是一时间不适应身份的转换——从主角变成了配角，从被需要变成了被关照。

“家人闲坐，灯火可亲。”这是许多老人心里的理想场景。可现在家里再温暖，也少了人气。

你给儿女留了后路，等他们各自成家立业，你想收获陪伴，却发现世界只剩一小角属于自己。慢慢也学着释怀——老去不是失去价值，而是开始学会独处，与自己的心和解。

那么余生到底怎么过？很多朋友问我。其实答案很简单——别再把幸福标准定在儿女和家人身上，多花点心思爱自己。

“采菊东篱下，悠然见南山。”有空种花种菜，下棋散步，约朋友喝茶，找些乐趣，哪怕只是看看书、养养鸟儿，也比天天等待电话来得踏实。

学点新东西，去社区课堂认识同龄人，生活变得丰富起来，自然心宽了。

不要给自己太多压力，不用计较儿女孝顺与否，他们有自己的难处；更别执着于曾经的辉煌，人生本就是不断转换角色。

你当年全力以赴，只为了家人幸福，如今该给自己一点温柔。一壶清茶，一轮明月，一场秋雨，都值得你细细体会。

“知足者常乐。”到了这个年龄，健康是头等大事，安稳是最大的福分。不要怀念过去的热闹，也不必羡慕别家的团圆。看开一点，享受当下，做个自在的人，把自己的日子过明白，就对得起这一生的付出。房子在，钱还在，身体没病没痛，还有什么不能满足？

或许有人觉得老了孤单，其实孤独是人生的必修课。习惯了有人陪伴，反倒忽略了如何和自己相处。当你开始宠爱自己，照顾好心情，剩下的都是顺其自然。愿我们都能珍惜岁月，安顿好自己的内心，在每一个黄昏和清晨里，活出温柔与通透。

人生虽短，老去并不可怕，可怕的是迷失了自我。余生不求别人如何记得你，只求自己善待自己，简单生活，平静安然。你拥有的不只是曾经的一切，更有眼前的每一寸光阴。愿诸君皆能在暮年时，活出自己的味道，安然度日，无愧今朝。