冬至到了，这3样“暖身食物”家家都在吃，你知道吗？

天一冷，人就特别想往热乎乎的饭桌边凑。尤其是冬至这种节气，外头寒风嘶吼，窗上结着冰花，屋里头一锅热汤咕嘟冒泡，那种踏实感，对吧？老辈人总说，日子得跟着节气走，冬至这天，阳气慢慢回来了，可寒气也到了顶峰，这时候不养着点，开春就得遭罪。

前两天去我妈那儿，一进门就闻见香油味儿，她正剁馅呢，羊肉混着大葱，切得细碎，再拌上姜末，说冬至不吃饺子，耳朵要冻掉的。我笑她老迷信，她说这是祖宗传下来的，北方人年年都这么过。一家人围一块儿，擀皮儿的擀皮儿，包的包包，忙活一上午，图的就是个热闹。那饺子下锅后浮起来，胖嘟嘟的像小元宝，捞出来一咬，汁水直冒，暖得从胃里窜到头顶。你说神不神？其实也不光是吃，更是一种念想，盼着来年顺顺利利，家里人一个都不能少。

南方的朋友倒是不吃饺子。我有个同事是宁波的，每年冬至都带汤圆来单位分享。她说她们那儿的说法是，“冬至大如年”，汤圆不能少。圆溜溜的一碗端上来，浮在红糖水里，咬一口芝麻馅儿直淌，甜得人心都化了。她讲起小时候，全家老小围坐在灶台边，奶奶一边煮一边念叨：“吃了汤圆，团圆安康。”那语气，像是把一年的牵挂都熬进了这锅甜水里。

还有一样东西，容易被忽略，却是真养生——红枣。我丈母娘最讲究这个，每年冬至前都要泡上一坛子红枣桂圆茶，加点枸杞，小火慢炖两个钟头。她说这叫“补冬”，红枣补气血，冬天吃了不手脚冰凉。前年我感冒拖了好久，她硬是逼我连喝三天，别说，真比药见效快。那甜香润润地滑进喉咙，整个人都松下来，好像寒气都被逼走了。

说到底，这些食物哪有什么玄机？不过是代代传下来的习惯。可你细品，每一口都是人情味儿。饺子、汤圆、红枣，听着普通，但哪个不是带着家的影子？城市再快，人走得再远，到了这一天，心里头总会惦记那一口熟悉的味道。有时候我觉得，传统活着，不是因为多神秘，而是因为它让人记得自己从哪儿来。

窗外的天已经黑透了，楼下一户人家开始炒菜，油烟机嗡嗡响，隐约飘来韭菜和饺子皮的香气。大概，今晚不少人也在忙活吧。