中医惠老暖邻里 药韵飘香润安康

——南京市建邺区兴隆街道正达社区

在重阳节这个尊老敬老的传统节日即将到来之时，南京建邺兴隆街道正达社区积极行动起来，精心筹备了一场别具特色的“中医进社区，药香满邻里”活动，为社区的老年朋友们送上了一份特殊的健康礼物。

10月17日上午，这场充满温情与关怀的活动在社区党群服务中心拉开帷幕。此次活动面向社区30余名中老年居民，旨在通过一系列丰富多样的形式，弘扬中华传统医学文化，普及中医养生知识，提升老人们的健康意识和自我保健能力。

活动的亮点之一是由南京乾生堂社区卫生服务站的李嘉欣医师带来的中医健康知识讲座。李医师凭借其扎实的专业功底和丰富的临床经验，深入浅出地讲解了中医养生的理念和方法。从日常饮食调理到四季起居注意事项，从情志舒畅的重要性到经络穴位保健常识，每一个知识点都紧密贴合老年人的生活实际，让大家受益匪浅。

现场还设置了八段锦体验环节。作为一种古老的传统健身功法，八段锦动作柔和优美、舒展大方。专业医师耐心细致地进行教学示范，带领老人们一同练习。伴随着悠扬的音乐声，大家跟着节奏缓缓伸展身体，一招一式尽显古朴韵味，不仅锻炼了身体，更愉悦了心情。

而最令人期待的当属艾条制作，老人们在医师的指导下两两一组，你帮我理草我替你填纸，絮语闲谈间暖意流淌，亲手参与艾条制作过程，感受中药材的独特香气。随后，李医生还详细讲解了艾灸的原理及常用穴位的功效，如足三里可调理脾胃、增强免疫力；关元穴能温补肾阳、培元固本等……大家听得津津有味，不时点头示意，纷纷表示要将所学运用到日常生活中，为自己和家人的健康保驾护航。这场充满传统韵味与实用价值的健康活动，在欢声笑语中圆满落下帷幕，却让每一位参与者都收获满满，心中种下了关注中医养生的种子。

正达社区此次举办的“中医进社区，药香满邻里”活动，恰似一座桥梁，紧密连接着传统文化与现代生活、专业医疗资源与基层群众需求。作为社区，始终秉持着服务居民的宗旨，积极搭建这样的平台，致力于将优质的健康服务送到百姓身边。未来，社区还将持续探索更多元的服务模式，不断拓展服务领域，让中华传统医学在社区扎根生长，成为守护居民健康的有力依托，进一步增进邻里情谊，营造温馨和谐、充满活力与关怀的社区氛围，切实提升居民的幸福感和获得感。

通讯员：张辛欣 赵化升