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距离过年还有20天了，谁还不想变美变好看啊，有人表面不在乎，其实已经在悄悄发力啦。

咱们也别落后，从现在开始，做好这几点，到过年你就会变好看，由内而外，自信满满！

1、头发护理起来

头发对一个人的气色、颜值、状态，影响太大了，发质太差的话，穿搭再好看，精致感也差点意思。

发质好的话，不仅姿色会提升大半，整个人的氛围感也会完全不一样。

所以，提升整体美感，我们一定先从头发抓起。

有白发的话，记得提前染一下，毕竟顶着稀稀拉拉的白发，很难让人看着有精气神。

染发也不必选太黑的颜色，一般棕色系就挺好，白发遮盖力强，也显气质。

护理也要跟上，头发护理不是什么难事，二十天足够我们改善了。

从现在开始，每次洗头时，用完洗发水，将头发擦的半干，涂抹上护发素+滴几滴精油，揉搓均匀，这里避开发根位置，在头发上按摩3分钟左右，最后再洗掉。

洗完后头发半干的状态下再次涂抹精油，吹干，这样就能帮助头发锁住水分，让头发慢慢不那么干燥，顺滑度、光泽度都会得到提升。

这样坚持上20天，头发就能看到很明显的改变了。

2、养脸

化妆虽然能遮盖面部瑕疵，但如果皮肤底子本身就好，化出来的妆容会更加清透自然。

所以，现在开始，我们严格要求自己，必须做到以下几点。

①练背，坚持练背，真的可以拯救垮脸，因为练背时，背阔肌会拉紧整个头皮，脸也会360度收紧，脸部收紧后，各种纹纹路路都会淡很多，下颌线也会变清晰。

动作也简单，从上下摸门、招财猫、天鹅臂入手，每天每个动作5-10分钟，整个保持在30分钟就行。

做一阵子体能上来了，再加上弹力带、小哑铃，增加强度，网上课程很多，搜出来跟着练就ok了，重要的不是跟谁练，重要的是坚持下来。

②养成护肤好习惯，面膜能多做就多做，每天早晚各一片，皮肤不可能干，皮肤不缺水，皱纹就长得慢；

③一定多喝水，每天至少2000ml，水分充足了，皮肤不仅会变透亮，痘痘闭口都会减少，所以一般长痘的，大白都会要求水喝到3000ml。

④必须早睡，虽然很难，但一定要养成11点睡的好习惯，自己可以对比下，11点睡觉和12点睡觉，第二天的皮肤状态完全不一样。

除此之外，控糖、防晒也是非常必要的，如此坚持二十多天，到过年皮肤一定会有不错的改变。

3、注重基础细节

比如眉毛、嘴唇、牙齿、手部、身体，这些细节做好了，整个人就会看起来更精致。

眉毛一定要定期修剪，眉毛太杂乱，对面部妆容的影响还是很大的。

如果自己不知道怎么修眉，也不知道自己适合什么，就修成标准眉，可以模仿网友@年糕不糕冷的方法，修出来干净自然。

还有就是嘴唇，嘴唇干燥甚至起皮，口红都没法完整涂抹上去，妆容也很难精致。

从现在开始，把唇膏就放手边，每天有事没事就涂一涂，晚上睡前再厚涂，千万别用手撕死皮（会发炎），都要不了二十天，嘴唇就会超级软嫩。

手部也是一样的，不要心疼护手霜，也别觉得麻烦，只要洗过手就立马涂，反复涂，晚上睡前甚至可以做个手膜。

手膜也简单，护手霜厚涂，然后戴上一次性手套，敷个十几分钟，咱们的小手也能长久保持滋润，过年打个麻将都有自信。

身体的话，建议每天晚上都涂上身体乳，可别小看这个动作，坚持下来你会有大收获，我从之前干到掉屑的大干皮，到现在随时皮肤都是光滑软嫩，身体乳有大功劳。

年前再去洗个牙，让牙齿白白净净的，这样见亲戚也能自信大方。

以上这些细节做好了，过年想不好看都难。

4、衣服要选对

细节做得再到位，没有适合的穿搭，也很难达到“美”的状态。

所以，我们过年的穿搭，也要注意以下这几点：

①一定要注意质感，夏天的衣服看材料，秋冬的衣服看质感，质感好了怎么穿都显“贵”，尤其是一些大衣、皮靴类，质感好坏真的一眼就能看出。

像毛球、线头这些更不要有了，一眼廉价感，自己都看着烦。

②懂得搭配，其实搭配没有固定的公式，因人而已，但如果你的穿搭，普遍没有赢得身边人的赞赏，那说明咱可能真的差点技巧。

那么选衣服时，可以找懂一点穿搭的朋友帮忙，实在没人，就去店里成套买，让导购帮忙搭配好，包括鞋子，这样过年咱直接穿就行。

③选一些红色饰品；

新年带点红，兆头还是好的，看着也有氛围感。

比如红色的耳饰、围巾、包包、手链、项链、美甲等，一点小面积的点缀，提气色又高级。

衣服和饰品现在就可以着手准备了，选对了，过年变好看轻松拿捏。

写在最后

看完这些，可能有人说，都2026年了，谁还在意过年好不好看啊，哈哈，当然，自己舒服也很重要，在美丽和舒服之间，我们找到自己的平衡点就行~

但如果，过年还是你比较在意的场合，那么以上这些就可以执行起来哦，期待你变美的那一天~