第一个靠山：身体

小时候不爱惜，年过半百才知道健康才是青春的本钱。没有好的身体，再多财富也享不来舒适。有人说，身体不是万能，但没身体真的万万不能！到了这个年纪，喝酒应酬该收收了，烟就是颗定时炸弹，夜里还有谁能熬得住？

现在才发现，能每天踏实睡觉、清晨慢步公园，闲聊小城故事，这才真的是幸福。身体好，不求人；身体差，一切都变了味道。花点钱锻炼、健康饮食、偶尔体检，比啥高档药都管用，多运动就是硬道理！

第二个靠山：家人

风风雨雨几十年，还是家里人才愿意一直陪你，外面的世界喧嚣，看似朋友扎堆，其实不过是酒桌上的虚热闹。老伴一句叮咛，比金玉还温暖；子女三言两语，就是心头上的晴朗。

家，是人生最后的港湾，有冲突没关系，多换位思考，多点关心和理解，外边碰壁了，回家还能有个人等着你说说心里话，已经是上天送的礼物。那些天天和你生活在一起，为你端茶递水的人，千万不要轻易忽视，能陪你走过风雨四季，哪怕岁月催人老，他们都在你身边。

第三个靠山：乐趣

退休不是终点，反而是新人生的开始。打理花草、研究厨艺、养宠物、练书法、跳广场舞、钓鱼下棋，这些玩意儿看着平淡，实则是灵魂的充电器。见过太多人每天坐着发呆，越老越没精神，其实缺的就一份乐趣。六十之后，别被年龄绑住自己的世界。

去试试社区的新活动，约几个老朋友爬爬山，说不准还有新发现。生活要有盼头，心里有兴趣，日子才能活得不油腻、不无聊。有爱好的人从不孤独。

跨过许多沟坎，受过不少冷眼，男人到六十，莫再纠结什么面子虚荣。真正的靠山，从来不是财产，也不是权力地位，更不是那些短暂的朋友圈。必须承认，三样东西最靠谱：身体、家人、乐趣，一样不能少。

别等老了才后悔，趁现在，以健康为根基，以家人为归宿，以乐趣为动力，过自己的生活。不信你细细品，在所有选择和放弃里面，只剩这三样最实用，其他全都是浮云。

时光不等人，抓紧现在，把余生过好。六十之后，真正的靠山就在你身边，活出自我，世间百态，皆笑看风云！