岁月如溪，静静流淌。

不知不觉，已站在人生的秋日。

六十载光阴，教会我们取舍。

有些道理，像老茶，越品越清醒。

一不惯：莫惯一身懒散骨

晨光总在六点敲门。

别赖在床上，等日上三竿。

起身泡一杯清茶，扫一方小院。

活动筋骨，浇花散步，让身体醒过来。

懒散如藤，缠久了，精神便站不直。

动一动，日子才有轻盈的节奏。

两不碰：不碰贪杯与闲气

酒是穿肠的暖，也是蚀骨的刀。

小酌可怡情，沉溺却伤身。

黄昏时斟半盏，敬明月或故人，足矣。

至于闲气，更不必往心里收。

人生如寄，何必争一时高低？

笑笑便过，心宽才是真福田。

三不交：不交虚情、怨念与是非

人到晚年，朋友贵在真。

远离那些面上带笑、心底阴暗的人。

三两知己，一壶淡茶，胜过满堂喧哗。

也别交怨念——往事如落叶，该扫就扫。

背着太重，走不远夕阳的路。

是非场，更是远些好。

耳根清净，眼里有光，方得自在天地。

六十之后，日子渐渐慢下来。

不再追逐远方，而是回归内心。

种几盆兰花，听一阵雨声。

陪老伴买菜，等儿女归家。

平凡烟火里，藏着最深的安宁。

有人说，老了就该享福。

其实真正的福，是懂得放下。

不惯坏习惯，不碰伤身物，不交耗心人。

如此，每一天都干净、明亮。

你看那棵老槐树，历经风霜，依旧挺拔。

因为它知道——

根要稳，枝要疏，叶要轻。

人生亦如是。

愿你我走在秋光里，从容，温暖。

不负岁月深长，不负此生一场。