有个朋友最近跟我说，她和老公最近的对话越来越少了。

不是冷战，而是一种无声的疲惫。

下班回家，一个看手机，一个刷剧，偶尔说几句都是琐碎的家务。

她说，有时候会突然想起谈恋爱时，两个人能聊一整夜的样子，现在连一句真心话都变成了奢侈。

我问她，是不是在找一个人来填补这份空缺？

她沉默了很久。

我想起了一句话：疲惫的生活里，我们总想找个寄托。

有时候那个寄托是一个人，有时候是一段不该有的感情，有时候甚至是一个虚拟的陌生人。

但很少有人问自己，当我们把所有期待都指向对方时，到底在逃避什么。

生活确实累。

工作的压力、琐碎的烦恼、未来的不确定性，这些东西像雾一样笼罩在每个人身上。

在这样的疲惫里，我们很容易把伴侣神化。

仿佛只要有那个人的陪伴、理解、甚至崇拜，所有的累都会消散。

可是，一个人怎么可能承载另一个人的全部精神寄托呢？

那不是爱，那叫依赖。而依赖最后往往会演变成失望、抱怨，甚至是对彼此的伤害。

因为没有人能永远闪闪发光。没有人能时刻理解你。

也没有人有义务用自己的光芒来照亮你的黑暗。

我见过很多的故事。有人为了填补婚姻的空缺而去找别人，以为那是爱，其实那只是逃离。

有人把所有希望都压在伴侣身上，直到那个人也累倒了，才意识到自己错了。

还有人在两性关系里反复纠缠，永远在"他不懂我"和"我还爱他"之间摇摆。

但我想说的不是劝你们分手，也不是让你们将就。

我想说的是，在疲惫的生活里，你真正需要的寄托，或许根本不是另一个人。

那是什么呢？

是你自己。是那些只属于你的小欢喜。

可能是每天早上喝一杯热咖啡的仪式感，可能是周末和朋友的一场不紧不慢的聊天。

可能是你一直想学但没时间学的那件事。

可能是一本书、一首歌、一段话，让你在疲惫中突然感受到被理解的温暖。

当你有了属于自己的精神世界，你就不会把伴侣当成救命稻草。

你们的关系反而会变轻松。因为你们不再是彼此的全部，而是彼此的补充。

你会因为有趣而靠近，而不是因为害怕孤独而抓紧。

我的朋友后来明白了这一点。她开始写作，把生活中的细碎感受记录下来。

她给自己找了一个瑜伽课程。她重新读起了那些尘封的书。

然后有意思的事情发生了，她变得开心了，眼睛里有了光。

她老公问她在忙什么，她会很自然地分享。他们之间有了话题，有了新鲜感。

不是因为他们用更多的陪伴弥补了关系的裂缝。

而是因为她用自己的生活充实了自己

然后把一个更完整的、有趣的自己带回了这段关系里。

所以你别把疲惫的生活的全部希望都寄托在一个人身上。

那太沉了。也别期待对方能时刻理解、永远闪闪发光。

人就是会累，会有脾气，会有无能为力的时候。

疲惫的生活里，真正的救赎是学会和自己相处。

是在某个疲倦的下午，给自己一点温柔。

是看到生活里微小但真实的美好。

是让自己活得像一个完整的人，而不是谁的另一半、谁的配角。

当你这样做了，你会发现，两个完整的人相爱，远比一个人依附另一个人要温暖得多。

也许那才是，疲惫生活里真正的精神寄托。