岁月秋晚，霜降快乐

清晨的草地铺了层白砂糖。踩上去嘎吱作响。柿子树挂着小红灯笼，饱满得像要滴下蜜来。空气里有股干巴巴的凉意，吸进鼻子，直冲脑门。老人们开始念叨，秋冻要结束了。

火锅店的烟囱又开始冒白烟了。你的手指尖是不是有点冰凉？脖子后面总想缩起来。这就是霜降的信号。它不是温柔的提醒，是最后通牒。大地在收拢，阳气在潜藏。万物都在为漫长的冬天做准备。你的身体也要跟着调整节奏。

别再熬夜刷手机了。那点微弱的灯光，正在消耗你最后的阳气。别再喝冰镇饮料了。你的脾胃需要温暖来对抗外界的寒气。一碗热汤，一个暖水袋，比什么都强。这个节气，是身体的分水岭。顺应它，你就能安稳过冬。

对抗它，感冒咳嗽就会找上门。有人说霜降就该大补，羊肉火锅吃起来。有人说现在人营养过剩，瞎补反而上火。你站哪一边？是赶紧贴秋膘，还是继续你的轻食沙拉？