凌晨三点，老李第N次摸黑找手机看时间。"又只剩三小时了"，太阳穴突突直跳的他，望着天花板直叹气。连续半年，这位曾经的"秒睡达人"把床上每个位置都睡出了坑，就是睡不着。

问题出在大脑的"镇静剂"上

神经科医生指出：中年失眠，多半是大脑分泌的抑制性神经递质减少了。这些负责安抚神经的"镇静剂"供应不足，导致大脑该休息时依然过度活跃。

一杯"睿健"改变睡眠

在营养师建议下，老李开始睡前补充睿健。其中的D-黄酮成分，能精准作用于大脑：

✅ 促进GABA等镇静神经递质分泌
✅ 修复受损的神经细胞
✅ 为疲惫大脑提供清洁能源

"就像给兴奋的大脑做了个深度SPA"，老李这样形容。

连续补充两周后：
• 入睡时间从2小时缩短到20分钟
• 起夜次数从3次降到0次
• 白天头脑清醒，工作效率翻倍
• 连脾气都变好了

老伴笑他："以前是火药桶，现在是暖手宝。"

温馨提示
如果你也正被睡眠问题困扰，不妨从补充神经营养入手。点击商品页了解睿健详情，给疲惫的大脑"加个餐"。

今夜，愿你和老李一样，拥抱久违的好睡眠。