一种典型的强者习惯：马上开始

作者 | 帆书 · 晴天

网上有一个热门话题：

“你也有‘等我...就...’综合征吗？”

不少网友的回复很有意思：

“等我瘦了10斤，我就去表白。”

“等我这段时间忙完，就开始健身。”

“等我有足够的钱，就带父母去旅行。”

……

网友们许下的愿望都很美好，但问题是，“等着的”后面真的会有想要的结果吗？

我们总在等一个“完美”的起点，却不知道人生是条河流，站在原地，你永远等不到顺流而下的风景。

和大家分享个发生在我身上的事：

前段时间，我特别想学会剪辑，希望把自己的旅行经历做成故事合集，为此我买了一台高配的电脑和正版剪辑软件。

我以为一切就此开始。

然而，面对复杂的剪辑软件界面，我犹豫了。

我告诉自己：“先不着急，等打好基础后开始，定能事半功倍。”

于是，我又买了相关书籍，又疯狂的搜集教程，几个T的硬盘被我塞得满满当当。

这种“准备就绪”的充实感，让我倍感“舒适”。

因为潜意识里，好像有个声音在告诉我：等等。

好似在讲，准备是安全的，是积极的；

而开始是危险的，是可能失败的。

《左传》有言：“弈者举棋不定，不胜其耦。”

不难发现，下棋的人如果总在犹豫不决，就无法战胜对手。

这就像你永远等不齐所有的“菜”，因为真正的“菜”往往是在“炒”的过程中才被发现和备齐。

人生这场宴席，等你备齐所有食材，客人都已散场。

在央视新闻上看到过关于对90后女孩史根秀的访谈。

2024年9月，史根秀的绘本馆由于生意不好，经营出现了问题，她决定卖掉店里的绘本。

绘本馆关闭之后，她的生活与事业双双陷入低谷。

家中上有年迈的老人需要照料，下有年幼的孩子亟待养育；

丈夫从事房地产中介工作，受行业行情低迷影响收入锐减。

加上每月还需偿还过往负债，她的家庭收支严重失衡，入不敷出的压力如影随形。

这些情况都导致她既难以抽身寻找全职工作，也无法快速重启相关创业项目，陷入了进退两难的困境。

偶然的机会，她在网上注意到了义乌博主@南瓜瓜的采访，说是义乌能赚钱。

于是她就一个人拎着行李箱来到了义乌。

起初，史根秀泡在商城，每天选品，拍照发小红书笔记。

她没有什么经验，只能苦干。

如果阅读量不行就再试下一个，哪个品类看得人多，就走哪个品类走播。

第一次走播，她不好意思问分成，因为觉得自己播的能卖都已经很不错了。

播了2个小时，只卖出去2件挂件。

下播后，有的老板娘会和她说：

“你才播这点，下次不要再来我们家了。”

一开始，史根秀听见这些话只觉得满心沮丧。

但是，随着走播的持续运营，她的心态发生了变化。

她觉得，行动起来便是为“赚到钱”敞开了可能性。

她不听外界纷杂的声音，继续专注地做好自己的走播，步履也越来越稳。

她试过饰品，帽子，围巾，手套但是都没火，直到羊毛毡，她才小火了一把。

三个月后，羊毛毡的生意可以养家了，史根秀让一家人都搬来了义乌。

史根秀用行动证明：只要不停下来，路就会在脚下延伸。

网易云音乐《Keep Rolling On》下有一句热评：

“你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。”

真正的成长，从来都是边做边准备。

因为，你永远都不可能真正准备好。

最近，看完当代知名作家马银文的书《别等了，想好了就豁出去》，受益颇丰。

书的序言里，有个贫富和尚南海朝圣的故事。

富和尚一心向往南海朝圣，早早便开始筹备：

算计着要存够多少银两，要准备多少行囊，还要选一个“万事俱备”的良辰吉日。

他每日清点积蓄、规划路线，总觉得“还没准备好”——银两不够充裕，路途风险未算清，始终在等待一个“绝对稳妥”的时刻。

而穷和尚只有一瓶一钵，心中定下朝圣的念头后，次日便出发上路。

他沿途化缘、风餐露宿，遇到困难便随机应变，一步一步朝着目标前行。

一年后，穷和尚圆满完成朝圣归来，满心欢喜地与富和尚分享见闻。

而富和尚的筹备工作仍停留在存钱阶段，他的“完美计划”终究没能敌过迟迟不行动的拖延，朝圣的梦想彻底沦为泡影。

人生从来没有百分百的准备，只有百分百的行动。

贫富和尚的差距不在于筹备的多少，而在于是否迈出第一步。

心理学家武志红在《巨婴国》中说道：

“中国人的过度准备，常是防御焦虑的心理仪式。”

“过度准备”的本质，是潜意识里的恐惧——害怕失败，害怕被评价，害怕结果不如预期。

我们身边或许都有这样的人：

每一年年初或者月初会给自己定一个目标，比如今年要瘦10斤。

然后开始研究“16+8”和“5+2”哪种轻断食更科学，将购物车添满低卡零食和健身装备，准备有氧和无氧以及休息日的“完美计划表”。

看上去勤奋又自律，但是他们却总处于“即将开始”的状态。

那件最重要的事本身，却没有发生。

最终，这些人只能原地踏步，一事无成。

前段时间热播剧《唐朝诡事录之长安》中，苏无名和卢凌风屡破奇案，正是因为他们深知“真相不等人”。

他们从不坐而论道，而是闻案即动--验尸痕、查物证、访民情，在行动中捕捉未知的线索，在行动中推演凶手涉案过程。

现实中也是如此，想做什么，现在就是最好的时机。

很多人一生都在“等着，”却从未开始“破案”；而那些真正有所成就的人，都是边做边学，在行动中解决问题。

这里，我有3个建议，帮助你立即行动：

1.两分钟法则

“两分钟法则”是习惯专家James Clear提出的，把要实现的任务或者目标先转换成一个“两分钟内立即能做“的版本。

比如：

想跑步，现在就穿好运动鞋，先走出门。

想写作，现在就打开文档，先写50字。

想学英语，现在就翻开单词书，先记5个。

因为人的大脑天生倾向选择容易完成的事情，两分钟内能做到的事极大降低了行动开始的心理门槛。

2.番茄工作法

行动的阻力，往往是我们给自己设的门槛太高。

而番茄工作法的核心，正是用25分钟的计时打破这个门槛。

以25分钟为一个番茄钟，专注做一件事，中途不刷手机，不纠结细节，结束后休息5分钟。

循环往复，等完成4个“番茄钟”，可以进行一次25分钟的长休息。

可视化的番茄钟，可以让我们有满满的成就感，带来正向反馈。

3.承诺机制法

想想小时候，父母是否有讲过：等你考了100分，就奖励你去次儿童乐园。

长大以后，我们也可以类似做。

比如：

和朋友说，我今天一定刷完一张考证的模拟试卷，如果没有完成，转你的这100，你就不用还我了。

自己对自己的承诺，总容易找借口拖延；但一旦把承诺公之于众，或绑定他人的期待，就很难轻易放弃。

古人云：

临渊羡鱼，不如退而结网；坐而论道，不如起而行之。

坐而论道者之所以困于原地，只因把“准备周全”熬成了“无限拖延”。

所以执着于“万事俱备”的人，只会在无尽准备中消耗时光；而懂得边做边调整的人，才能在实践里蹚出属于自己的路。

等待不会让机会上门，行动才会催生可能。

当一个人放下“必须准备好”的执念，勇敢说出“先开始，再优化”时，他就已经甩开了80%的犹豫者，离想要的结果越来越近。

点个❤，愿你的每一个开始都充满力量，在行动中遇见越来越好的自己。

作者 | 晴天：00后打工人，下班没事喜欢写写

排版 | 阿灿

图片 | 图虫创意