多出门，能救命

长时间待在家里，屋里空气不流通，人活动得也少，慢慢地身体就虚了，上几层楼都能累得直喘气。

身体就跟一口井似的，得经常有人来打水，井水才不会变臭。人也一样，得出门走走，活动活动，才有精气神儿。

人自在就行，一种米养百种人，每个人都有自己的百种心眼，虽说自己觉得是没心眼的人，但人心永远看不懂，有关利益时其实都八百种心眼。

要是老宅在家里，人跟这世界的距离就会越来越远。不想去参加聚会，也害怕跟人交流，日子一长，反应都变得迟钝了，张嘴说话都觉得不顺畅。

人和人之间的来往互动，本来就是生活里最好的调味剂。少了这份热热闹闹的劲儿，人就容易把自己封闭起来，心理也会变得越来越脆弱。