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今天是“二十四节气”中的第十三个节气——立秋节气,立秋也是秋季的开始。民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比来检验胖瘦,体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判,往往只以胖瘦做标准,瘦了当然需要“补”,补的办法就是“贴秋膘”。
贴秋膘不知道吃什么,不妨试试小酥肉,炸好的小酥肉颜色金黄,外酥里嫩,一口咬下去嘎嘣脆,好吃的停不下来,炸小酥肉一般选择肥瘦相间的五花肉或者前腿肉、后腿肉,肥瘦相间的肉炸出来更好吃一些。
小酥肉好吃的关键在于面糊的调制,有人用面粉、有人用玉米淀粉,做厨师的朋友告诉我,用小酥肉粉更方便,调好的面糊中加几滴菜籽油 ,炸好的酥肉更酥脆,即使凉了也不会回软。洛洛今天给大家分享一下小酥肉的家常做法,喜欢的朋友一起来看看是怎么做的吧!
所需食材:里脊肉、葱、姜、食盐、胡椒粉、生抽、小酥肉粉、菜籽油
具体做法:
1、去除里脊肉的筋膜,用面粉抓洗干净,擦干水份后切成薄厚均匀的长条,全部切好后装入盘中备用。
2、加入姜片、葱段、食盐、胡椒粉、生抽调味,用手抓拌均匀方便入味。
3、趁着腌肉的时间调一个面糊,取1包小酥肉粉,加入100毫升清水,搅拌均匀后加入少许菜籽油,这也是小酥肉酥脆的关键所在。
4、把调好的面糊倒入肉条里搅拌均匀,使每个肉条表面都裹满面糊。
5、锅中倒入适量菜籽油,油温6成热,插入筷子冒泡泡时即可下入肉条开始炸,肉条需要一个一个炸,否则容易粘在一起。
6、肉条刚下锅时不要翻动,等肉条定型上色以后再搅拌一下,炸至两面金黄后捞出控油。
7、油温升高至8成热,把炸好的小酥肉倒入锅中复炸30秒,复炸的小酥肉颜色更漂亮。
8、炸好后捞出控油装入盘中,一份色香味俱全的小酥肉就做好了,金黄酥脆,凉了也不回软。
更新时间:2025-08-08
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