气温“分裂症”，穿衣好难，送您两点小建议

晴冷就在一瞬间

本周的天气有些任性

患上了“气温分裂症”

昨天我们还沉浸在暖阳下“流连忘返”

今天阳光便躲在了云层后面“若隐若现”

体感温度较昨天更是略显逊色

晴冷仿佛就在一瞬间

秋暖短暂 切莫辜负

未来三天

我市继续多云到晴的天气格局

大部地区日最高气温回升至19~21℃

非常适合开展户外活动

或是洗晒换季的衣被

季节的小火车正缓慢地向初冬的方向行驶

而这个过程的转换是循序渐进的

其中，有两个明显的副作用

1、昼夜温差大，适时增减衣物

昼夜温差大

对气温的关注应兼顾

“最高气温＋最低气温”

若只单单关注一方面

有可能让自己陷入穿衣尴尬的局面

还会给“季节性流感”提供可乘之机

为此建议大家：昼暖夜寒可遵循

“早晚保暖，午后调整”的原则

要像洋葱一样一层层地裹或脱

2、晴朗干燥，注意补水防燥防火

连晴天气湿度较低

秋燥越发明显

导致城市及森林火险气象等级较高

无论居家还是户外活动

都要加强用火用电安全意识

另外，补水、防晒工作也别偷懒

多吃些蔬菜瓜果、滋阴润肺的食物

具体预报

今晚到明天：多云，偏北风2~3级，11~19℃

明晚到后天：多云，偏北风2~3级，9～19℃

后晚到大后天：多云，偏北风2~3级，10～21℃

（襄阳市气象台16时发布）

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制作：靳琨

审核：高雅晓玲

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