老夫老妻惜命，靠的不是锻炼，是会玩！

人一过五十五，奔着六十五去，这十年，不少人突然惜命惜得紧。广场舞跳得比年轻人还拼，保健品堆得比小山还高，仿佛不这样折腾，就对不起这把老骨头。可真正活得明白的人知道，惜命这事儿，光靠腿脚勤快可不够，得靠心宽情暖，外加一点幽默感。

老夫老妻过了大半辈子，年轻时谁还没点脾气？老了老了，反倒该学会“装聋作哑”。老伴儿忘关灯？随他，省电费哪有省心重要。耳朵背了？正好，听不见唠叨，世界清静。谁还没点小毛病？斤斤计较，最后气的是自己。退一步海阔天空，再退一步，沙发更舒服。日子过得去就行，别总想着改造对方，你改了他几十年，不也没成功吗？别白费力气了。

人到晚年，最怕的不是身体不行，而是俩人坐大眼瞪小眼，无话可说。那才叫真尴尬。别总指望对方完全懂你，连你自己都不一定懂自己，何况是那个当年被你“骗”到手的人？各人有各人的小天地，你追你的剧，他钓他的鱼，互不干涉，又彼此惦记，这样的关系才活得长久。新鲜感没了？那就自己制造点。一顿黑暗料理，一次迷路散步，甚至只是假装忘了结婚纪念日，看对方气鼓鼓的样子，不也挺有意思？生活需要点“意外”，感情需要点“调皮”。

健康当然重要，可别让它成了家里的“紧箍咒”。三天两头研究养生文章，看完这个说致癌，看完那个说有毒，最后连水都不敢喝，那才叫因噎废食。有病及时治，没病别瞎琢磨。心态平和，比啥保健品都管用。俗话说得好，笑一笑，十年少。整天愁眉苦脸，吃仙丹也没用。两个人一起管好作息，注意饮食，定期体检，剩下的就交给老天爷。别让健康话题成了家里的“恐怖故事”，惜命，惜的是日子里的那份轻松和乐呵。

这十年，是人生最该“混”的时光。身体会老，但心态可以一直“叛逆”。牵着老伴的手看夕阳，或者一个人偷吃零食不被发现，都是一种幸福。余生不长，别把时间浪费在无谓的争执和焦虑上。用心去爱，去感受，去珍惜眼前那个“老冤家”，这才是最好的养生，也是最实在的惜命之道。愿你我都能在这段岁月里，活得明白，过得开心，一路笑声不断！