孩子遭病毒“围攻”？先分清这5种“元凶”

随着气温骤降

秋冬季常见传染病

进入活跃期

儿童因免疫力较弱成为高危人群

此外，这些传染病症状易混淆

海淀区妇幼保健院儿科医生刘晓莹

教您科学识别、应对

5种秋冬常见传染病

1

️ 预防大于治疗

如何科学应对

接种流感疫苗流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段，建议6月龄以上且无接种禁忌的人应接种流感疫苗，尤其儿童、慢性病患者、孕妇、老年人等。

做好个人防护

①勤洗手：接触电梯按钮、门把手等公共设施后，及时用肥皂和流动水洗手，揉搓不少于20秒。

②常通风：每日开窗通风2至3次，每次不少于30分钟。

③戴口罩：进入地铁、医院、商场等密闭公共场所，务必规范佩戴口罩。

④少聚集：老人、儿童、孕妇、慢性基础疾病患者等高风险人群，尽可能减少到人群聚集、空间密闭的场所，如必须前往应戴好口罩。

增强免疫力

均衡饮食，保证摄入充足的营养；适量运动、充足休息。

2

️ 预防大于治疗

如何科学应对

药物预防推荐一岁以内的婴儿，尤其是早产儿、先心病、免疫缺陷、慢性肺病患儿流行季前或流行期间接种呼吸道合胞病毒单克隆抗体（尼塞韦单抗）。

做好个人防护

勤洗手、少聚集、增强个人抵抗力、保持环境清洁，注意开窗通风。

3

肺炎支原体是一个常见且“狡猾”的病原体，日常做好个人防护至关重要。它引起的持续性剧烈干咳是其标志性症状，家长如果发现孩子剧烈咳嗽、高烧不退，要尽快就医。

4

️ 预防大于治疗

如何科学应对

保持手卫生

饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

注意饮食饮水卫生

不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

保持健康生活方式

保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

做好环境清洁和消毒工作

保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物或粪便污染的物品时，应做好个人防护，避免直接接触污染物。

感染者应尽量居家隔离

诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

5

️ 预防大于治疗

如何科学应对

接种疫苗

目前国内已有针对EV71型病毒的疫苗，可以有效预防由EV71引起的手足口病，显著降低重症和死亡风险。建议接种对象为6月龄至5岁的儿童，越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序。

做好防护

①勤洗手：使用肥皂和流动水，在饭前便后、外出回家后、接触公共物品后彻底洗手。

②养成良好的卫生习惯：孩子的餐具、玩具、奶瓶等要定期充分清洗、消毒。

③家庭室内要经常开窗通风。

秋冬传染病虽凶猛

但可防可控

牢记“疫苗优先、洗手通风

早识症状、及时就医”十六字诀

为孩子筑牢健康防线

来源：健康海淀