前言

2013年6月20日上午，全国6000万师生上了一堂特殊的直播课——课堂设在距离地球300公里的天宫一号目标飞行器中。

女航天员王亚平在这次课程中担任讲师，成为了中国首位“太空教师”。

这位从山东的普通农村女孩到航天英雄，这期间的艰辛、背后的付出简直是无法想象的。甚至返回地球后身体虚得连路都走不了，得让人抬着出来......

飞行员之路

1980 年，王亚平在山东省烟台市出生，家里就是一个普通的农民家庭。

初中毕业时，父亲觉得“女孩子家家，还是当个老师稳当”，想让她上师范学校，还可以早点工作养家。

但是王亚平并不这样想，她觉得自己的人生不应该被困在小小的讲台上，于是半夜偷偷改了志愿，开学去了当地最好的高中报道。

1997 年，正在烟台读高三的王亚平迎来了人生的重要转折。

空军部队到学校招收女飞行员，这个消息像一颗石子投入她的心湖。抱着试试看的心态，她报名参加了选拔。

严苛的体检和考核没有难倒这个身体素质优异的女孩，经过层层筛选，她成为当年山东省唯一被录取的女飞行学员，成功进入长春飞行学院学习。

其实刚到飞行学院里，王亚平对飞行员只是略知一二，并不清楚加入了之后等待她的还有学习数不清的课程，进行数不清的训练。

但是她没有退缩、更没有丝毫懈怠还，还没有缺席过任何一次训练。功夫不负有心人，经历了4年脱胎换骨的磨砺，王亚平学会了开4种飞机。

第一次驾驶战机升空时，当机身冲破云层，脚下是连绵的云海，头顶是湛蓝的天空，她深刻体会到飞行的意义。

毕业后，王亚平成为一名运输机飞行员。她在汶川抗震救灾的危急时刻，驾机将救援物资精准投送至灾区，北京奥运会前夕她临危受命，执行消云减雨任务为奥运盛典的顺利举办保驾护航。

她的安全飞行时间达 1567 小时，有着精湛的飞行技艺和过硬的心理素质。

熊熊燃起的航天梦

王亚平原本以为自己会驾驶战机一直翱翔下去。

直到杨利伟搭乘的神舟一号冉冉升起时，耀眼的火光点燃了王亚平的心。“我要当航天员！”

但当时中国并没有进入太空女航天员。

作为经验丰富的运输机飞行员，她已在岗位上取得卓越成绩，职业发展稳定且前景明朗。

放弃熟悉的领域，投身全新的航天员事业，意味着要从零开始学习，接受更严苛的训练，还要面临未知的风险。

但每当想起太空中那片未被探索的领域，想起中国航天事业的蓬勃发展，她的内心就燃起无法抑制的激情。

从决定报名的那一刻起，王亚平的心态便从飞行员的沉稳熟练转向了探索者的谦逊与执着。

她开始主动学习航天相关知识，利用业余时间研读天文学、航天动力学等专业书籍，笔记本上密密麻麻写满了批注。

在体能训练上对自己也是更加苛刻，在体能训练中主动加码：日常长跑训练里程从 5 公里提升至 8 公里；针对核心力量训练的俯卧撑项目，即便面对男性航天员 100 个的训练指标，她仍凭借顽强毅力将训练量提升至 120 个。

面对家人的担忧，她耐心解释：“飞行员教会我如何驾驭飞行器，而航天员能让我去亲身探索宇宙，这是两种不同的人生价值，但同样都能为国家贡献力量。”

这种将个人理想融入国家发展的信念，成为她转型路上最强大的精神支撑。

成功入选航天员

终于在2009 年国家首次选拔女航天员，王亚平凭借出色的体能测试以及航天专业成绩成功入选。

但是航天员训练被称为 “魔鬼训练”，每一项都在挑战人类极限。

王亚平与男航天员一样，要接受同等强度的训练，没有丝毫特殊待遇。

体能训练是航天员的必修课，其中离心机训练最为煎熬。

当离心机高速旋转时，航天员要承受数倍于体重的过载压力，面部肌肉会被拉扯变形，呼吸变得极其困难。

第一次训练时，王亚平感到五脏六腑都在翻腾，但她紧咬牙关始终保持清醒的意识和规范的操作。

水下失重模拟训练是为出舱活动做准备的关键科目。

航天员要穿上重达 200 多公斤的舱外航天服，在水下完成各种复杂动作，每次训练时长长达四五个小时。

水下阻力大，每一个动作都要耗费巨大体力，常常练得手臂酸痛、肩膀红肿。

经过多年的艰苦训练，王亚平的各项素质都达到了执行载人航天任务的标准。

登上太空

2013 年，王亚平入选神舟十号乘组，踏上了为期 15 天的太空之旅。

这是中国载人航天工程的首次应用性飞行，任务之一就是开展太空授课活动。

这堂生动的太空课，点燃了无数学生的航天梦想。

她借助 “质量测量仪”，利用牛顿第二定律，通过弹簧拉力与加速度测算出聂海胜的质量；在单摆实验中，小球在失重下失去摆动特性，轻推后做圆周运动；

陀螺实验里，旋转陀螺因角动量守恒保持稳定飞行。

水膜与水球实验最为惊艳，金属圈轻松成膜，注水后形成晶莹水球，展现显著的表面张力现象。

2021 年神舟十三号载人飞船发射升空，王亚平迎来了职业生涯的又一个重要时刻 —— 出舱活动。

她打开节点舱舱门，身着中国新一代舱外航天服，迈出了中国女性在太空的第一步。在太空中，她与翟志刚密切配合，完成了机械臂悬挂装置安装、舱外典型动作测试等任务。

当她在浩瀚太空中挥动国旗时，地面指挥大厅爆发出热烈的掌声。​

平安降落

2022 年 4 月 16 日，神舟十三号平安回家成功降落。

返回地球的时候，返回舱穿过大气层，震得王亚平牙都咬酸了。直到 “砰” 地一声，返回舱重重落在草原上，她才反应过来：终于到家了！

舱门一打开，工作人员想扶她出来。可王亚平刚想站起来，两条腿就像面条似的直打晃，根本使不上劲儿。

被抬上担架时，她想攥紧拳头，手指却怎么也不听使唤。脑袋里昏昏沉沉的，眼前的东西都在转圈圈，整个人难受极了。

检查结果让大家都捏了把汗。在太空待了 183 天，王亚平的骨头变得特别脆弱，骨密度下降了 10%。因为在太空不用对抗地心引力，她的心脏也缩小了将近五分之一。

所以从太空回来的航天员，得花半年时间做康复训练，而且得从重新学走路开始练起。王亚平这 183 天的太空之旅，创下了中国航天员单次在轨时间的新纪录。

当她笑着走出返回舱，向大家挥手时，所有人都看到了：这就是咱们中国的航天英雄，更是敢追梦、有担当的新时代女性！

王亚平不仅创造了中国女性太空出舱时间的纪录，更以出色的表现证明了女性在航天领域的能力。她的故事，将永远激励着人们勇敢追逐梦想，在人生的星空中绽放属于自己的光芒。

而且还会有更多像王亚平这样的航天英雄涌现。

他们将带着中国人的梦想和希望，继续探索宇宙的奥秘，为人类和平利用太空作出更大的贡献。

参考文献：