这两个“时段”饿一饿，脾胃更健康

提到“挨饿”，很多人的第一印象就是不健康，或是将其视为减肥时痛苦的代名词。其实适当饿一饿，对身体的确有一定的好处。


来源：生命时报

编辑：山西晚报全媒体编辑 曹锐

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更新时间：2025-05-12

标签：养生   脾胃   时段   健康   编辑   代名词   文章内容   原作者   时报   好处   痛苦   身体   来源   生命

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