球场上的风云人物郎平，原来爱美的心思一点都不比小女生少。

“铁榔头”的称号是对她实力的认可，而她却很长一段时间讨厌这个称号，怕不好找对象！

风光了大半辈子的郎导如今终于可以“放纵”自己，悠闲的打扮自己。

从“铁榔头”到“整容狂魔”，64岁的郎平成了这样，差点没认出来！

本文陈述内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾

敢拼敢美

今年春节，一位网友在社交平台晒出了与郎平的偶遇照片。

照片里的她穿着喜庆的大红外套，对着镜头比出俏皮的剪刀手，笑容舒展自然，眼角的细纹里透着岁月沉淀后的从容。

然而她在综艺节目中的形象却引发了热议。

镜头前的她面部饱满光亮，双眼皮线条格外清晰。

评论区里各种声音此起彼伏。

有人惊呼这还是当年那个"铁榔头”吗，有人直言她医美做得太明显了。

面对这些声音，郎平的反应出人意料地坦然。

节目中，她大方展示新做的美甲，还提到以前当教练时，指甲上有点颜色都怕队员觉得不够严肃。

当嘉宾问是否担心别人说她变了，她笑着反问：自己为国家拼搏了四十年，现在老了想打扮打扮，有什么不对吗？

时间回到1978年，袁伟民教练在一场比赛中发现了郎平这个特别的姑娘。

她的眼神里有种不服输的劲头，那正是国家队最需要的品质。

接到入选通知的那天，郎平死死抓着行李袋的提手，掌心满是汗水。

站在国家队训练馆门口，她还不知道，这里将见证一个叫"铁榔头”的传奇诞生。

1981年世界杯决赛，郎平单场起跳扣球110次，膝盖在地板上磕出了青紫。

终场哨响起时，她与队友相拥而泣，那一刻的喜悦胜过任何奖牌。

庆功宴上，听着大家叫她"铁榔头”，她悄悄对队友说，这名字太凶了，将来找对象可怎么办。原来赛场上威风八面的“榔头”，内心也住着一个担心没人喜欢的普通姑娘。

赛场外的牵挂

八十年代的体育报刊上，郎平与男排主力白帆的合影频频见报。

训练间隙的眼神交流，赛后递水时的默契配合，都成了记者们津津乐道的话题。

媒体给他们贴上“金童玉女”的标签，一贴就是三年。

结婚那天，郎平身上的红裙子还是借来的。

白帆握着她的手，希望她以后少练一些，多在家里待着。

她微笑点着头，答应得很认真，只是新房角落里那个行李箱，早已塞满了下个赛季的训练计划。

婚后不久，中国女排陷入低谷。

一封写着“祖国需要你”的电报追到了美国。

郎平看着白帆，语气坚定地表示必须回去。

那是两人第一次发生争执，白帆声音发颤，问她刚安定下来就要分开吗，郎平说排球就是她的生命。

这句话说得斩钉截铁，就像她在赛场上扣出的每一个球。

最终，她还是踏上了回国的航班。

训练馆的灯光再次成为她最亲密的伙伴，每天陪她到深夜。

而越洋电话那头，白帆的声音越来越疏远，沉默的时间也越来越长。

即便女儿白浪的降生，也没能弥合这道越来越深的裂痕。

一次视频通话中，4岁的白浪举着汉堡，天真地说如果妈妈去麦当劳上班就好了，这样既能天天见面，还能吃汉堡。

挂断电话后，郎平躲进卫生间泪如雨下，赛场上能扛住千斤重扣的肩膀，却承受不住女儿一句稚嫩的期盼。

后来为了离女儿更近，她接受了美国女排的执教邀请，却也因此成为众矢之的。

网络上恶评如潮，有人说她胳膊肘往外拐。

发布会上，她握紧话筒回应，自己是职业教练，但永远是中国人。

然而争议并未就此平息，与此同时，她和白帆的婚姻也走到了终点。

不过好在命运总会在转角处留下惊喜。

2016年，有网友拍到郎平与一位戴眼镜的儒雅男士逛菜市场，那是考古学家王育成。

他记得她爱吃糖醋排骨，会在她膝盖疼痛时默默递上热敷袋。

后来再次步入婚姻殿堂的郎平，脸上终于露出了久违的笑容。

执教力挽狂澜

重新步入婚姻的郎平，再次当起了中国女排迷茫路上的引路人。

1994年，中国女排训练馆里气氛凝重，世锦赛第八名的成绩像巨石压在每个人心头。

队员们有的哭泣，有的摔球，有的说不想再练了。

郎平走进来，掏出一张纸条，上面写着：亚锦赛夺冠，明年奥运进决赛。

姑娘们愣住了，外界更是嘲笑她在吹牛。

没人知道她夜里抱着战术板研究到天亮，每个队员的生理期、旧伤情况，她都记在小本子上。

决赛那天，她在场边喊到嗓子嘶哑。

当最后一球落地，队员们冲过来抱着她痛哭，她却笑着说，看吧，她说过能赢的。

2013年，女排再次跌入谷底。

此时的郎平刚刚做完膝关节置换手术，走路都得扶着墙慢慢挪动。

可排协领导的电话却一个接一个，语气里满是恳求：“郎导，现在只有您能救女排了。”

她拄着拐杖重新走进训练场。

看到年轻的姑娘们因为练不好球而偷偷抹眼泪，郎平二话不说，挽起裤腿露出那道触目惊心的手术疤痕。

"看到了吗？我的膝盖已经换了三次零件，可我不还是站在这里？你们这点困难算什么？"

一句话、一个动作，重新激励起了女排姑娘们的斗志。

但比赛场上总是瞬息万变，2016年里约奥运会小组赛，中国女排打得跌跌撞撞，差点连小组都出不了线。

更衣室里，郎平讲起1984年洛杉矶奥运会的往事：当年她们也曾1比3落后美国，哭完了还是要继续拼。

进入淘汰赛后，郎平的战术板变成了她的武器，上面写满了密密麻麻的战术安排，每一个箭头、每一个符号都经过反复推敲。

她的每一次暂停都恰到好处，每一次换人都像精确制导的导弹，直击对手要害。

这种精准度，不亚于她当年在场上的扣杀。

决胜分落地时，她捂着嘴，眼里闪烁着泪光。

那既是"铁榔头”的胜利光芒，也是郎平内心深处的温柔。

如今郎平已经退役多年，但她曾经的执教生涯，始终是中国女排传奇故事里不可分割的章节。

正如她所说，赢球时她是郎平，输球时她是郎平，现在想美美地过日子，她还是郎平。

能在赛场上拼到极致，也能在生活里活得自在，这或许才是真正的强大。

结语

所谓传奇，从不是活成完美的标本，而是带着一身烟火气，把每个角色都活透——做运动员时拼到极致，做教练时扛住千斤，做自己时坦然自在。她让我们明白，真正的“女排精神”，不只是赢球时的欢呼，更是输球后擦干眼泪继续拼的韧性；不只是赛场上的勇猛，更是生活里敢爱敢恨、敢柔软也敢漂亮的真实。

参考文献：

1.大众日报：《《超新星运动会5》郎平担任总教练，赞扬运动员拼搏精神》2024-08-16

2.中国新闻网：《郎平卸任中国女排主教练，为女排奉献半生的她终于休息了》2021-09-01

3.环球在线：《郎平：首次参加奥运都不敢笑 为养家糊口才出国》2008-07-08