人生最大的智慧，就三个字：管自己

世间万象，纷繁复杂，归根结底，活这一辈子，最大的能耐其实是“管好自己”。

舌头没骨头，伤人最痛。遇上事儿，沉住气，看破不说破，给别人留面子，给自己留后路。言多必失，祸从口出，话说三分，留七分肚量。君子讷于言而敏于行，守口如瓶，是大智慧。咱们总爱操心别人，指点江山，殊不知各人有各人的缘法，各人有各人的渡口。别人的课题，不用你越界去解；旁人的幸福，犯不着你去攀比。成年人的世界，只筛选不教育，种好自己的一亩三分地，比什么都强。烦恼本无根，不捡自然无。心宽一寸，路宽一丈，心若不动，风又奈何。别让别人的脸色成了你的晴雨表，别让过去的遗憾成了今天的绊脚石，虚室生白，心静万事安。

身体是革命的本钱，更是灵魂的舟。年轻时仗着底子厚，熬夜胡吃海塞，岁月饶过谁？欠身体的债，迟早要连本带利还回去。古希腊哲人讲过，健康是人生第一财富。养生不是中年的专利，从第一口垃圾食品、第一个通宵开始，就在做选择。把自己看贵重点，才配得上这世间万物。好好吃饭，规律作息，动静结合，皮囊舒服了，日子才顺遂。这副身躯，是你唯一的行李，务必善待。