应对流感高峰，顺德妇幼中医特色疗法让娃好得快、少反复，亲测管用→

最近不少家长都在吐槽

儿科门诊又排起长队了

流感高发期

娃一发高烧全家焦虑到失眠

图片来源小红书ID：榴莲家的日常

别慌！今天我们请来中医儿科欧阳学认博士，从中医角度教你科学应对流感，不少适宜技术在家就能做，赶紧学起来！

流感不是普通感冒

中医这样说

流感在中医属于“时行感冒”“温病”，多由外感时邪疫毒引起。顺德近期天气忽冷忽热＋秋燥，孩子更容易“中招”。

流感典型症状（比普通感冒急、重、传染性强）——

高热（39℃–40℃），持续3–4天

咳嗽、咽痛、流鼻涕

头痛、全身肌肉酸痛、乏力没精神

部分孩子会呕吐、腹泻

中医辨证常见为风热犯卫、湿热蕴结、热毒袭肺等，需根据孩子具体表现对症处理。

孩子中了流感？

中医儿科王牌特色中医技术

缓解症状很管用

小儿推拿

发热可推清天河水（从腕横纹中点推至肘横纹中点，200–300次/天），帮助清热。

咳嗽可揉肺俞、膻中等穴位缓解。

刮痧疗法

适合发热、咽痛的年长儿，刮背部督脉和膀胱经，力度适中、见痧即停，刮后注意保暖避风。

中药贴敷/退热封包

科室特色技术！把中药制成贴敷包，贴在肺俞、神阙、涌泉等穴位，退热止咳，很适合不肯吃药的小朋友。

中药熏洗

用辛散解表的中药（如抗感方）泡脚或擦浴，缓解鼻塞、头痛。

预防有妙招

中医帮你忙

除了戴口罩、勤洗手、少扎堆，中医还有这些“外挂”：

1️⃣ 中药预防方

体质偏弱、易感的孩子可咨询医生开具预防方（如含广藿香、薏苡仁、茯苓等），切忌自行抓药。

2️⃣ 佩戴中药香囊

将药材磨粉装袋，随身带或放床头，芳香辟秽。

3️⃣ 饮食调理

多吃薏苡仁、赤小豆、五指毛桃等健脾祛湿食材，少吃生冷、油腻、甜食，防“湿热”囤积。

4️⃣ 环境熏消

用艾叶熏蒸房间，净化空气，减少病毒传播。

流感高峰还未过去，家长既要重视，也别过度焦虑。中医药防治流感历史悠久，许多方法安全温和，尤其适合孩子。

温馨提示：本文方法仅供参考，每个孩子体质病情不同，具体诊治请遵医嘱。愿宝贝们都健健康康，安然度秋！

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