文｜菁妈

欣欣从小学开始就是班上的班花，特别的漂亮，上大学的时候她已经出去兼职做模特了，毕业之后更是签约了模特公司开始做模特，这些年挣了不少钱，但是花销也比较大，因为要买漂亮的衣服，要买好的化妆品。

因为外表漂亮，最后跟一个客户谈恋爱了，还结婚了。结婚之后因为老公公司比较大，欣欣也是偶尔客串一下模特，没有以前这么忙了。

而老公年纪不小了就打算怀孕生孩子了，但是在怀孕之后欣欣却非常抓狂，自己引以为傲的外表，在怀孕之后变得面目全非。

为啥怀孕后会变丑和变臭？医生说出原因，生而为人要感恩

• 皮肤变差

欣欣发现自己的皮肤变差了，以前没怀孕的时候，自己非常注意保养皮肤，偶尔还会去美容院做一些水光针之类的医美项目。

但是怀孕之后她的婆婆就跟她说不能擦那些化妆品了，有毒对胎儿不好，千万不能去做医美项目，她自己去医美公司了解的时候，那些工作人员也建议她在整个孕期不要做一些医美项目，就怕是有什么问题，到那时候就麻烦了。

而她发现自己整个皮肤变粗糙了，而且脸上还会时不时长一些痘痘，她在青春期的时候皮肤都没有这么差，都不会长痘痘。

这其实是因为怀孕的时候雌激素和孕激素水平大幅上升，就会导致我们的黑色素细胞活性增加，所以皮肤好像就会变得粗糙一些，颜色会变的更加深沉一些，而且我们的皮肤油脂分泌也会出现变化，有的人在怀孕的时候就会容易长痘痘。

之前有个姓唐的孕妈妈，在孕晚期的时候整个身子全部长痘痘，不仅仅是脸上，脖子上还有胸部全部都是痘痘，这种就是本身就容易长痘痘的，怀孕后就会更明显。

欣欣还觉得自己身上的皮肤没有那么白皙了，其实我们在怀孕的时候就会有色素沉着的情况，有些人会在脸上长一些褐色的斑块，这叫黄褐斑，生完孩子之后会慢慢的变好。

还有特别明显的就是腹中线变黑，从肚脐到耻骨有一条线会是黑色的，这其实是孕妈妈常见的一种色素沉着的情况。一般是在肚子上，所以孕妈妈在怀孕的时候衣服一般都穿得严严实实的，基本都是看不到，只有自己洗澡照镜子的时候能看到。

• 身形不好看

欣欣在照镜子的时候觉得自己整个身形都改变了，因为自己以前是做模特的，所以对身材的要求比较高，但是在怀孕之后，因为我们肚子的增大也会牵引整个脊椎向前顶，所以整个人看起来是比较笨重的，像企鹅一样。

其实在孕期每个妈妈都是这样子，而欣欣因为还是蛮注重控制体重的，也不会太明显的向前凸，有一些孕妈妈不注意控制体重，体重增长过多这个肚子向前凸就更明显了，这种身材的变化在产后需要进行康复才行。

而且我们在整个孕期尽可能的控制体重，不要让体重增长过快，如果孕前体重正常的话，整个孕期的体重增长建议控制在20斤左右，产后恢复起来就没那么困难。

因为胎儿加上羊水加上胎盘等等的重量大概是12斤左右，如果我们体重增加太多的话，那么增加的就是脂肪。

• 睡眠质量受到影响

很多女性会明显的发现自己前一天晚上睡得好的话，第2天皮肤都要光滑很多，整个气色都要好很多。

而孕妈妈在怀孕的时候，因为我们怀着孕，整个睡眠的状态会受到影响，有时候胎儿的胎动会把我们踢醒，有时候就是睡来睡去都觉得不舒服，因为一个肚子大大的压着，只能侧躺着，侧躺手脚又被压得难受，所以就容易有睡不好的情况。

建议孕妈妈在孕晚期的时候可以买一个孕妇枕，能够让我们稍微睡得舒服一点点。

怀孕的时候变丑，还有一个原因就是我们整个人可能会有一些水肿的情况，整个人看起来很圆润很水肿，就会觉得很丑。

还有一些变臭的情况，主要是因为我们在怀孕的时候身体的激素分泌会导致我们容易出汗，出汗多了当然体味就会变重。

还有就是雌激素升高会导致我们阴道的分泌物增多，如果说自己本身有一点点妇科问题的话，还有可能会出现异味增多的情况。

所以怀孕的时候变丑和变臭其实是相对而言，如果对自己外表非常关注的女性可能就会觉得焦虑，但其实大部分的情况都能在产后得到恢复。

而整个孕期的身体变化是肯定存在的，所以生而为人真的要感恩那个为你生儿育女的女人。

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