陈说美肤 | 宝宝长“痱子”怎么办？三步“清凉大作战”

一到夏天，天气闷热潮湿，许多家长发现宝宝皮肤上冒出了密密麻麻的小红点，宝宝还不停地抓、挠、哭……别急，这很可能是“痱子”找上门啦。

宝宝的皮肤薄，汗腺还不够成熟，再加上夏天穿得多、包得严，一出汗，热气闷在里面，痱子就冒出来了。

“痱子”还是湿疹？鉴别妙招——

简单说：痱子是一粒一粒的，湿疹是一片一片的。

痱子容易长在积汗褶皱区，而湿疹容易长在干燥摩擦区。

痱子多由于炎热、闷汗所致，而湿疹可能因为干燥、过敏、屏障受损发作。

痱子夏季高发；而湿疹全年可发，秋冬皮肤屏障受损时可更严重。

要注意：若误将湿疹当痱子一味降温不保湿，或给痱子拼命涂厚润肤霜，都只会加重问题。

第一步：保持干爽

1.给宝宝选择宽松、透气的纯棉衣物。

2.天气热时，适当减少衣物，别包太严。

3.睡觉多翻身，防止大量出汗。

4.避免长时间坐在安全座椅、枕头、床上，这些情况都可能使皮肤不透气。

5.勤换衣服、勤擦汗，尤其是玩耍和洗澡后。

第二步：科学清洁

1.出汗后不需要马上洗澡，及时用干毛巾擦去汗水。

2.温水给宝宝洗澡，避免水温过热。

3.水中可加入少许中药煮水，有助清热止痒。

4.洗完后轻轻擦干，不要用力揉搓。

药浴小推荐：

将30克土茯苓加水浸泡后，煎2次，取汁弃渣，稍凉后，用干净毛巾蘸药液轻轻外搽患处，每天3～5次。另取药汁适量加入温水中洗浴，每天1～2次。

第三步：外用舒缓

1.痱子初起时可使用宝宝专用的痱子粉或痱子膏，但需避免使用过量。

2.若痱子严重、有小水泡或破溃，建议就医，避免感染。

3.切记：不要乱涂成人药膏或花露水，可能刺激宝宝娇嫩的皮肤！

宝宝长“痱子”看着实在心疼，所以家长要把“通风+清洁+护理”做好。照护得当，大多数“痱子”都能在几天内自行消退。夏天虽热，但只要呵护有方，宝宝一样能清清爽爽过夏天。