宝宝拍嗝VS不拍嗝差别大，无需5年，3年就见分晓，别问我怎么知道

生了二胎后，我越来越相信一句话，育儿路上的偷懒，都会变成日后加倍熬夜的代价，尤其是在拍嗝这件事上。

我生老大那时，没人告诉我拍嗝有多重要，资讯也没那么发达，根本就没想过要帮宝宝拍嗝。

每次看到宝宝奶也喝了，觉也睡了的乖巧样子，谁能想到他成了落地醒、黄昏闹的专业户呢。

甚至有时一个小时醒一次，一醒一个小时，中间还不时哭闹，那个时候根本就没想到过是胀气的问题，也不知当时是怎么熬过来的。

熬是熬过来了，但老大的体质不算好，脾胃太弱，胃口只能说一般般，也容易醒，人比较瘦，属于看起来像后妈带的那种娃。

到了二胎时才懂，原来是胀气在作祟。

于是，我学乖了，带老二时不管多累，喂了奶都拍嗝，老二胃口好，睡得也好，体质比哥哥好不少。

所以，别小看拍嗝这个动作。

一、拍嗝与不拍嗝，3年后的差距到底在哪里？

1.宝宝睡得好的秘密武器

拍嗝真有那么神吗？

这和新生儿的胃有关。

新生儿的胃是水平的，它的入口（贲门）很松，出口（幽门）却很紧，乳汁想要进去容易，想从出口出来却难。

而宝宝喝奶的时候却很容易吸进去空气，然而胃里的消化酶功能却很弱，宝宝喝了奶之后空气往上走，容易把奶给顶出来，我们就会看到宝宝吐奶。

由于肠胃里面有空气，宝宝睡觉的时候会很难受，会睡不踏实，有时候睡着后还会扭来扭去，小脸都憋的通红。

这些空气进入肠道之后甚至还会导致肠痉挛，肠痉挛的时候肚子特别痛，别说睡得好了，那是连哭都哄不住的。

而拍嗝则可以帮助宝宝把胃里的这些空气拍出来，让宝宝睡得好，宝宝睡好了才更有助于大脑和身体的生长发育。

2.增加宝宝安全感的好方法

给宝宝拍嗝可以很好的增加宝宝的安全感，因为我们给宝宝拍嗝的时候会和宝宝有很多肢体上的接触。

正是由于这些接触能很好的增加宝宝的安全感，进一步促进宝宝的睡眠。

同时还能很好的增进亲子间的关系，对于宝宝良好性格的形成也有很大的帮助。

拍嗝这件事的长期好处，一次两次，一天两天，甚至是一个月两个月都体现不出来，但能坚持下来，别说5年，3年之后的宝宝就完全不一样了。

二、拍嗝的正确姿势，你做对了吗？

之前就有个别妈妈在后台私信，说自己也拍嗝，可嗝没拍出来，倒是把宝宝拍醒了。

只能说，不是每个宝宝都有嗝要拍，但是也有我们没拍对的原因。

1.看准时机

拍嗝不是非要等喝完奶了才拍的。

✅宝宝瓶喂，中间停下来的时候或3-5分钟就可以拍；

✅亲喂的话，换边的时候拍一拍。

《美国儿科学会育儿百科》（第七版）关于宝宝拍嗝也写的很详细:配方奶喂养的婴儿吃完60～90毫升奶就应该给他拍嗝，如果进行母乳喂养，可以趁着换另一侧喂奶的时候给婴儿拍嗝。

2.拍嗝姿势要正确

拍嗝的姿势有直立式拍嗝，端坐式拍隔，侧趴式拍隔。

①直立式拍嗝

让宝宝侧着头靠在大人的肩膀上，用一只手托住宝宝的身体和头部，另一只手呈空心掌在宝宝的背部从下往上轻拍。

②端坐式拍嗝

让宝宝坐在自己的腿上，用自己的一只手支撑住宝宝的胸部和头部，而另一只手则用来轻拍宝宝背部，同样是空心掌，同样是从下往上拍。

③侧趴式拍格

让宝宝趴在自己合拢的双腿上，用一只手扶住宝宝上半身，另一只手则负责轻拍宝宝背部。

3.要耐心

正常来说，帮宝宝拍隔一两分钟就能拍出来了，也有一些比较顽固，可能要排到五六分钟。

如果拍了五六分钟还没拍出来就别硬拍，可以直接让宝宝睡觉，但要记住让宝宝侧卧。

4.吃了夜奶后也要拍嗝

可能有些妈妈在喂夜奶的时候会偷懒，毕竟喂了奶之后宝宝已经睡了，自己也困得不得了了。

不拍行不行？

宝宝吃了夜奶也要拍嗝，避免宝宝出现呛奶的情况。

如果担心会把宝宝拍醒，那就用斜抱的姿势抱着宝宝20分钟左右，把嗝给挤出来。

千万不要因为怕吵醒他就不拍，因为万一真的出现了呛奶，后悔都来不及。

至于宝宝多大就不用拍嗝，这个也要看宝宝，一般来说，在宝宝六个月左右就可以不用拍了，因为宝宝的肠胃功能更强大了，而宝宝自己也能坐起来了，自己已经能把胃里多余的空气排出来了，也就不需要我们帮拍了。

在此之前，如果宝宝出现了胀气哭闹的情况，我们可以帮宝宝做排气操，飞机抱等，帮助宝宝把肠道里的空气排出来，缓解胀气带来的不适。

当然啦，排气不是我们的目标，少吸入空气才是我们应该做的，平时照顾宝宝的时候就要注意宝宝吃奶的姿势是否正确，奶嘴的大小是否合适，喂奶的时间是不是太迟了（宝宝哭闹的时候喂奶容易吸入空气），做对了能少让宝宝吸入空气。

当妈后发现，＂等孩子大了就好了”这句话就是在画饼，但是，关于宝宝胀气、拍嗝这事还真没说错，确实是等宝宝大点就好了，好好加油吧！