应时药膳 |立秋润燥正当时！用一碗川贝糯米梨，从现在开始养肺~

时令、食材、药膳、美食……《中国中医药报》社与重庆市药物种植研究所携手，精心打造二十四节气应时药膳系列视频。

今日是第十五期——川贝糯米梨。

立秋是二十四节气中的第十三个节气，根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，秋季进补，调养保健身体是十分必要的。立秋意味着秋天开始，但盛夏的余热未消，此节气养生的关键在于，滋阴润燥，清热化痰，我们今天推荐的川贝糯米梨，就尤其适宜于此节气食用。

来源：黄帝养生