今日出伏，饮食起居需要注意啥？

今日出伏，饮食起居需要注意啥？

8月19日“出伏”啦！从“出伏”到秋分（今年秋分为9月23日）气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热对身体的养护尤为重要。那么，“出伏”后应该如何注意饮食？一起了解~

咽喉肿痛 口干舌燥

“出伏”后的一个多月