刘阿姨退休后，每天最大的乐趣就是带小孙女去小区的广场玩耍。遇上天气好，总要拎几包湿纸巾防身——擦小手、抹嘴角、甚至用来简单清洁玩具。纸巾用得安心，生活才有保障，这是很多家庭的共识。

然而，就在前几天，新闻里一则“央视曝光：市面上一部分‘毒纸巾’比马桶还脏”的报道，让她顿时心惊。不仅含有有害化学物质，还可能致癌？

她忍不住反思，自己曾给家人用的那些纸巾究竟安全吗？如果身边的纸巾真的像报道说得那样“藏污纳垢”，会不会危及一家人的健康？

或许你和刘阿姨一样也在用，但你未必了解背后的真相。这些看似普通的纸制品，真的安全吗？央视曝光后，如何科学选择、正确使用纸巾，避免每天都在“拿健康开玩笑”？

纸巾，到底真的安全吗？

许多人觉得，纸巾细腻洁白，看起来无害，随手擦擦桌面、嘴巴再正常不过。然而，权威检测报告却揭示了不为人知的健康隐患。

2023年央视3·15晚会抽检数据显示，市售纸巾中有多款被检出荧光增白剂、甲醛、细菌超标，甚至有的细菌含量高达1.6×10⁴cfu/g，而同等条件下的马桶圈细菌数约为9300cfu/cm²。

你没看错，纸巾的细菌量甚至可能是公厕马桶圈的近两倍！

荧光增白剂被世界卫生组织列为“潜在致癌物”，长期接触，可通过皮肤进入体内，诱发过敏反应、免疫抑制，严重时甚至有基因突变风险。

国家卫生标准要求，合格纸巾不能检出任何荧光增白剂。部分无良厂家为追求“雪白卖相”，却违规添加。

此外，甲醛，这是一种公认的强致癌物，在家庭装修材料中早已“臭名昭著”，谁能想到，劣质纸巾中也能检测到甲醛。

高浓度甲醛可刺激呼吸道，导致头晕、咳嗽，长期吸入诱发鼻咽癌。有实验发现，长期使用含甲醛的纸巾，皮肤过敏比正常人高出34.2%，尤其婴幼儿、敏感人群更加危险。

坚持不良用纸习惯，几个月后，身体可能出现这些变化

不少家庭像刘阿姨一样，觉得纸巾方便卫生，就当成了“万能清洁工具”，但长期反复接触不合格纸巾，身体可能悄悄“报警”：

皮肤问题：有害成分可引起过敏、瘙痒、红斑，特别是面部、手部等皮肤薄弱区域。一项中国皮肤科临床调查指出，长期接触劣质纸巾，皮肤过敏概率提升27.5%。

免疫功能下降：特殊化学添加剂有抑制免疫的潜力，尤其是年幼儿童和老人。数据显示，家庭长期使用含荧光剂纸巾，儿童季节性呼吸道感染率升高12.9%。

呼吸道危害：不合格纸巾容易掉粉，吸入微粒可刺激粘膜。轻则咽喉不适、打喷嚏，重则导致过敏性鼻炎，甚至哮喘反复。

隐性致癌风险：携带甲醛、荧光增白剂等成分的纸巾，长期密集接触皮肤，理论上增加诱发皮肤癌、血液病等疾病的概率。虽然致癌风险不是“一用就得”，但慢性隐患不可小视。

细菌交叉感染：数据表明，每1克不合格纸巾中的可致病菌数量是手机屏的3倍。如口唇溃疡、皮炎反复发作，都可能与纸巾卫生习惯有关。

如何安全用纸？这5招帮你避坑远离风险

此“脏”、潜藏健康威胁的纸巾，日常到底怎么选、怎么用，才最安全？

认准正规品牌，拒绝低价无证产品。购买时查看包装上的生产日期、合格证号、厂址等信息。权威检测认证标识（如QS、GB15979）必不可少。

尽量选原浆纸（无添加荧光剂）。原生木浆纸巾颜色略暗、柔韧性强，而“特别白亮”的往往有荧光剂风险。

避免反复使用同一纸巾、勿当餐巾纸用。擦嘴、包食物最好选食品级餐巾纸。普通纸巾未必达到食用安全标准。

干湿分用，湿纸巾慎选成分。湿纸巾如含酒精、香精要警惕。正规湿巾应明示成分表，避免含甲醛等防腐剂。

定期清理家中存放的旧纸巾。受潮腐败后的纸巾更易滋生细菌、霉菌。存放期限建议不超过半年，尤其南方湿热季节。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。收藏以备不时之需，转发给你关心的人！

参考资料:

国家市场监督管理总局《一次性使用卫生用品卫生标准GB15979》

《央视3·15晚会曝光问题卫生纸调查报告》

世界卫生组织《甲醛暴露与健康风险评估指南》

中国疾控中心《日常用品微生物污染控制手册》

《北京协和医院生活环境与慢性疾病专项研究》

《荧光增白剂生物危害及检测技术进展》