爱自己，从管理体重开始

为积极响应全民健康管理号召，深入推进“体重管理年”工作。晏家坪街道北院社区联合晏家坪街道卫生服务中心共同开展以“三减三健”为主题的倡导全民健康生活方式的活动。

工作人员向辖区居民普及健康口腔、健康体重、健康骨骼等知识。着重讲解了高盐饮食的危害、常见的添加糖、如何正确测量体重指数（BMI）等核心健康知识，完善辖区居民对少盐、少油、低糖饮食与健康关系的知识。同时，围绕体重与健康的关系，简单阐述了健康生活的重要性及慢性病防治的常识，强调了体重异常尤其是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素，让居民认识到体重水平与人体健康状况的关系，提醒居民要高度重视体重管理。

北院社区将持续拓宽宣传渠道，积极引导居民主动践行健康生活方式，全面提升居民健康素养与自我管理能力，共同筑牢社区健康屏障。

通讯员：芦金秀 编辑：吴倩倩

责编：徐莉娟 审核：陈亚玲