根据现有研究及临床验证，以下单方精油在促进胶原蛋白合成方面表现突出，推荐优先级如下：

1. 大花茉莉精油

其活性成分能直接刺激成纤维细胞活性，显著提升Ⅰ型胶原蛋白合成速度，临床实验显示使用8周后皮肤弹性提升23%。若无大花茉莉，小花茉莉可作为替代。

2. 玫瑰精油

含玫瑰蜡等成分，可抑制胶原分解酶（MMP-1）活性，同时促进胶原生成率达40%，被誉为“抗衰皇后”。

3. 乳香精油

通过促进胶原蛋白合成与深层保湿，改善松弛和细纹，尤其适合熟龄肌。

4. 橙花精油

含橙花醇等成分，能刺激成纤维细胞合成胶原蛋白，间接增强皮肤紧致度。

5. 永久花精油

含伊特科酮，临床证实可提升皮肤弹性23%，减少细纹密度18%。

使用建议

• 稀释比例：单方精油需与基础油（如荷荷巴油）按1-2%浓度调配（如1滴精油+10ml基础油）。
• 配方示例：紧致抗皱：大花茉莉2滴+乳香1滴+基础油10ml。夜间修护：玫瑰1滴+橙花1滴+基础油10ml。