下周降温，建议常吃6种“防寒菜”，补足营养，温暖好过冬

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下周降温，建议常吃6种“防寒菜”，补足营养，温暖好过冬

防寒菜就是越吃身体越暖和的菜，除了一些肉类， 补充热量以外，还有一些应季菜也是很不错的选择。下面分享了几道菜谱，补足营养，温暖好过冬。

1.萝卜

萝卜虾仁饼

2.白菜

白菜焖豆腐

3.山药

糖醋山药片

4.羊肉

萝卜炖羊肉

5.莲藕

莲藕焖五花肉

6.香菇

香菇滑鸡