“安顿好对死亡的恐惧，才能好好的活着”。

这是金玉婷所发的第一条视频中所写的。

乍听之下，能说出这句话的人一定有些故事。

也确实，金玉婷她曾经是“小品公主”，

从2003到2010年，五次登台，

她用幽默温暖了无数除夕夜。

然而没人知道的是，台下的她曾得了抑郁症，

但是幸好她已经从那个黑暗中走了出来，如今成了心灵导师。

五次上春晚

在2003年的除夕夜，金玉婷第一次登上这个全国瞩目的舞台，

那是与郭冬临搭档小品《我和爸爸换角色》，

演小品时，台下观众笑得前仰后合，掌声也不停，

那一刻，她觉得自己离梦想从没这么近过。

东北小城走出来的女孩，站上了中国最大的舞台，

成了家喻户晓的“小品公主”。

从2003到2010年，她五次登上春晚，

每次都精心准备，台词背到滚瓜烂熟，

排练到凌晨，力求每个笑点都恰到好处。

她的表演亲切自然，带着东北人特有的爽朗，

观众爱看，导演组也信任她。

可光鲜的背后，总有看不见的暗流。

春晚让她红遍全国，也让她成了流言的靶子。

2003年演出后，有人开始在网上传她“抢”了别人的角色，

说她靠关系挤进春晚。

那些话没头没尾，却像长了翅膀，飞得满网络都是。

后来，谣言越传越离谱，

有人说她和导演组有不清不楚的关系，

有人说她挤掉其他小品，

靠后台硬塞上台。

这些猜测毫无证据，然而网友却深信不疑，

于是骂声如潮水般铺天盖地而来。

金玉婷看到那些评论，心像被针扎一样疼。

但是她从不理会这些所谓的谣言。

她继续拍戏、演小品，尽力保持专业。

2007年，她在春晚表演时，幽默里透着温情，

观众看得既笑又感动。

2008年，她赶场到后台时差点因为堵车误了演出，

硬是靠着临场发挥稳住全场。

2009年，她的小品让人红了眼眶，

2010年，她最后一次登上春晚，依然是满堂喝彩。

可每次演出后，网上总有新的流言冒出来，

说她“后台硬”“挤新人”。

但是她也没有公开说这些事情。

只是默默的向前走。

寒冷的起点，梦想的坚持

金玉婷的起点，远没有舞台上那么光鲜。

她家位于黑龙江齐齐哈尔，

家庭平凡普通，并无特别之处。

她从小就喜欢看街头的戏班子表演，

演员在台上唱念做打，她看得眼睛都直了。

那些表演在她心里点了一把火，她想成为那样的人，

能让观众笑、让观众感动。

13岁时，她成功考入黑龙江艺术学校，学习花旦专业。

清晨的练嗓、深夜的背台词，

她从不偷懒，成绩总是班里拔尖的。

毕业后，她就踏入沈阳军区的文艺部门，

从而成为一名文艺兵。

部队的舞台不大，但她每次演出都拼尽全力，

观众的笑声让她觉得，梦想好像没那么远了。

可她不想止步于此。

16岁那年，她决定考上海戏剧学院，追更大的舞台。

第一次考试，她专业课拿了全国第一，

可文化课没过，落榜了。

家人劝她莫要再折腾，还是寻个安稳工作为好。

金玉婷极为倔强，她悄悄攒下700元钱后，

瞒着家人再度奔赴上海。

她站在考场外，紧张得手心全是汗，

可一开口，表演就流畅得像天生为舞台而生。

1989年，她终于考上了上戏，成了表演系的学生。

上海的磨砺，初露锋芒

上海对金玉婷来说，既是她梦想的起点，也是现实对她的考验。

她的家中经济拮据，学费与生活费皆需她自己做兼职赚取。

学校里，她从不懈怠，老师都说她有灵气，

表演时总能抓住角色的魂。

1993年毕业之后，她毅然投身演艺圈，从跑龙套起步。

电视剧也好，电影也罢，只要剧中有角色，她都会去试镜。

即便是仅有几句台词的小配角，她也会一丝不苟地去演绎。

1998年，她接演了一部农村题材的电视剧《大裂谷》。

为了演好，她跑到乡下，跟村民一起下地干活，

晒得皮肤都黑了一圈。

剧播出后，观众被她细腻的表演打动，

角色提名了金鹰奖。

此后，她参演了众多剧目。虽多饰演配角，

但每一次都能在观众心中镌刻下深刻的印记。

演小品她也是得心应手，也难怪她能上五次春晚。

低谷的阴影，崩溃的边缘

2012年，金玉婷正在拍戏之际，突然之间，

她感到一阵天旋地转。

她扶着墙，眼前一黑，倒在了地上。

剧组人员把她送到医院后，

医生给出的诊断像一记重锤——重度抑郁症。

有传言说她被转到精神病院，走进那扇大门，

看到“精神病医院”的牌子，她脑子一片空白。

曾经的她演戏，还登上过春晚舞台，

赢得亿万人掌声的她，如今却被送进此地，

仿若从云端坠入深渊。

然而抑郁症是真，那段时间幸亏有父母的陪伴，

陪着她好好的治疗。

治疗的过程漫长且煎熬，吃药、谈话，

她努力让自己好起来。

最终，她成功地从那段阴霾中走出。

后来她谈起这段经历的时候，

抑郁症的症状竟是她对名和利的深深怨恨，

很多人都不明白，这也能得抑郁症。

但是事实就是如此，她觉得她所付出的这些，牺牲了健康，

在她生命的体征上不能帮到她，让她很恼火。

但是好在她好起来了。

后来的她没有上春晚的舞台，但是她还拍摄了电视剧，

比如2013年播出的《神医喜来乐传奇》，

她在剧中中饰演泼辣的赛西施，

2014年，她还上了《中华好诗词 第二季》的舞台。

两个新身份

2016年，金玉婷返回了齐齐哈尔的老家。

她决定离开娱乐圈一段时间，过普通人的生活。

她于家乡创立了安怀书院，投身于乡村教育事业。

不仅如此她也没忘记她的才华，

偶尔还被邀请到辽宁的节目中，参加小品，

她的生活也是丰富多彩的。

她没有结婚，感情生活低调，但家人成了她最大的依靠。

最近几年她开始在短视频平台分享日常，

聊聊过去的事，更多是分享生活的点滴。

也就有了那第一个视频，

“安顿好对死亡的恐惧，才能好好的活着”这句话，

是她对人生的感悟，也是对她的那些经历的总结。

她开办的这个线上课堂，分享自己的经历，

鼓励那些被心理问题困扰的人。

她说，抑郁症不可怕，可怕的是不敢面对。

她还在学画画，用画笔记录生活，她经常读书，

几年间的读书心得和笔记累计十几万字，

这些都让她成长很多，也成了“心灵导师”。

她已不再是昔日的“小品公主”，

但是她也没有完全离开娱乐圈，

前几年有采访，

她还透露她在筹备做一个电影叫《妈妈再爱你一次》，自导自演。

结语

说起来娱乐圈有的人想进去，

有的人想出来，但是无论怎样，

每个人都有每个人的想法，适合自己是最好的。

金玉婷没有退出娱乐圈，也幸亏金玉婷从那段低谷中走出来，

希望她走得路越来越好！

信息来源：

1、金玉婷个人账号

2、金玉婷：爸妈是我的支撑．四川广播电视台

3、“春晚最美小品女演员”金玉婷要当导演了 辽宁卫视春晚携手赵本山弟子演小品逗乐．封面新闻