“小中医”初体验 五感探秘中医世界

7月10日，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）首届中小学生中医药文化夏令营开营，50名青少年通过“五感体验”走进中医药世界，在互动实践中感受千年智慧。

活动以传统导引术五禽戏表演开场，学员们模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的姿态，在动静结合中体会中医“形神共养”的理念。该院中西医结合科副主任欧降红以《冬病夏治三伏贴》为主题，用生动语言阐释“天人相应”的哲学观，并通过互动问答将课堂变为知识擂台。

在中药材及中医器具特色展区，学员们化身“小中医”：触摸丁香、石菖蒲的药材纹理，闻辨艾草、薄荷的独特气息；在医器博览区观察银针、艾灸盒的精巧构造；经络探秘区里，他们手持艾草锤，在中医指导下定位足三里、大椎等穴位。

在“中医知识大转盘”前，学员们通过答题赢取茶饮券与香囊券，20道趣味题目涵盖三伏天饮食、运动等实用知识；中药茶饮区，金菊润肺饮、安神助眠饮等“夏日特调”供学员品鉴，中医护士现场讲解药材配伍原理；香囊工坊内，学员们亲手挑选艾叶、藿香等驱蚊药材，制作出兼具实用性与文化韵味的中药香囊。“这个香囊给你，它可比驱蚊液更环保呢！”一名“小中医”兴奋地跟妈妈说。

活动特设中医义诊区，专家团队为学员家庭提供“一对一”健康指导。通过脉诊、体质辨识，专家为家长定制个性化三伏养生方案，并传授儿童常见病防治技巧。“穴位按摩能缓解疲劳！”“回家要提醒爸爸三伏天少喝冰饮！”“小中医”们纷纷展示向家长展示自己的收获。

“看到孩子们从好奇到认同，从实践到自豪，我们深感中医药文化传承的希望正在萌芽。”欧降红表示，此次夏令营通过“沉浸式体验+生活化应用”的创新模式，让青少年在趣味互动中领悟中医“治未病”的智慧，更将文化自信的种子播撒在孩子们心中。