“小中医”初体验 五感探秘中医世界

7月10日,长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)首届中小学生中医药文化夏令营开营,50名青少年通过“五感体验”走进中医药世界,在互动实践中感受千年智慧。

活动以传统导引术五禽戏表演开场,学员们模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的姿态,在动静结合中体会中医“形神共养”的理念。该院中西医结合科副主任欧降红以《冬病夏治三伏贴》为主题,用生动语言阐释“天人相应”的哲学观,并通过互动问答将课堂变为知识擂台。

在中药材及中医器具特色展区,学员们化身“小中医”:触摸丁香、石菖蒲的药材纹理,闻辨艾草、薄荷的独特气息;在医器博览区观察银针、艾灸盒的精巧构造;经络探秘区里,他们手持艾草锤,在中医指导下定位足三里、大椎等穴位。

在“中医知识大转盘”前,学员们通过答题赢取茶饮券与香囊券,20道趣味题目涵盖三伏天饮食、运动等实用知识;中药茶饮区,金菊润肺饮、安神助眠饮等“夏日特调”供学员品鉴,中医护士现场讲解药材配伍原理;香囊工坊内,学员们亲手挑选艾叶、藿香等驱蚊药材,制作出兼具实用性与文化韵味的中药香囊。“这个香囊给你,它可比驱蚊液更环保呢!”一名“小中医”兴奋地跟妈妈说。

活动特设中医义诊区,专家团队为学员家庭提供“一对一”健康指导。通过脉诊、体质辨识,专家为家长定制个性化三伏养生方案,并传授儿童常见病防治技巧。“穴位按摩能缓解疲劳!”“回家要提醒爸爸三伏天少喝冰饮!”“小中医”们纷纷展示向家长展示自己的收获。

“看到孩子们从好奇到认同,从实践到自豪,我们深感中医药文化传承的希望正在萌芽。”欧降红表示,此次夏令营通过“沉浸式体验+生活化应用”的创新模式,让青少年在趣味互动中领悟中医“治未病”的智慧,更将文化自信的种子播撒在孩子们心中。

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更新时间:2025-07-11

标签:养生   中医   世界   香囊   药材   中医药   伏天   文化   穴位   夏令营   知识   南华

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