起床后5种水不能喝，破坏免疫力、诱发高血压……对身体没好处

很多养生人士都热衷于晨起喝杯水，既能解渴还对人体健康有益。但如果您没喝对，反而可能使养生变伤身！

来源：养生中国

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更新时间：2025-06-30

标签：养生高血压免疫力好处身体解渴中国有益人士来源于晨

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